紅參花膠紅棗桂圓燉烏雞湯

紅參有大補元氣，復脈固脫，益氣攝血功效。
花膠與烏雞則都含有豐富的蛋白質，具有滋陰益腎、延緩衰老。
三者燉制而成的湯可起到補身體與延緩衰老雙重效果。
特別適合身體虛弱和陰盛陽虛的人食用。
更多紅參，花膠，紅棗，枸杞的飲食和菜譜，可以關注微信號：765479260（備註：下廚房）！

用料  

紅參花膠紅棗桂圓燉烏雞湯的做法  

1. 花膠一年四季都可以吃，以前都說 秋冬進補吃最好，
   因爲花膠可以增強抵抗力，免疫力，可減少感冒等的發生。
   其實，春夏吃花膠同樣也不錯，花膠可以說四季適宜

2. 現在的生活水品提高，吃的比較好，可是很多朋友由於平時缺乏鍛鍊從而引起防高血壓等各種病症，使人非常苦惱。
   因此食用紅參就可以有效的預防高血壓和動脈硬化。

3. 烏雞剁塊洗淨飛水備用

4. 瘦肉切塊飛水備用

5. 將其它材料洗淨備用

6. 將所有材料放入燉盅加如純淨水隔水燉3隔小時即可

小貼士

紅參有大補元氣，復脈固脫，益氣攝血功效。
花膠與烏雞則都含有豐富的蛋白質，具有滋陰益腎、延緩衰老。
三者燉制而成的湯可起到補身體與延緩衰老雙重效果。
特別適合身體虛弱和陰盛陽虛的人食用。
更多紅參，花膠，紅棗，枸杞的飲食和菜譜，可以關注微信號：765479260（備註：下廚房）！