花膠響螺片蟲草花雞爪湯
話說,作爲一個地地道道的廣東人,21歲之前還不會煲老火湯,25之前還沒親手燉過一盅靚湯,我覺得我不是一個稱職的廣東人。
話說,前兩天我邁入26,離30越來越近,開始有些恐老,so,趕緊翻箱倒櫃找庫存,補補膠原蛋白,心裏纔好受一點點。。。(◉ ω ◉`)
用料
雞爪 | 12只 |
花膠 | 2克 |
枸杞 | 適量 |
姜 | 2片 |
鹽 | 適量 |
響螺片 | 4片 |
蟲草花 | 5g |
瑤柱 | 5g |
花膠響螺片蟲草花雞爪湯的做法
準備乾貨材料,乾花膠,幹響螺片,蟲草花,瑤柱和枸杞。
瑤柱太少,後來我又加了一些,所以下面的瑤柱你們會發現多了好些,看個人喜好增減吧。先用冷水把花膠充分浸泡一晚,第二天會發現花膠軟了好些。
起一鍋冷水,放兩片姜和泡好的花膠,大火煮沸3分鐘。煮的過程會看到花膠皺縮一團,不礙事,後面進行第二次泡發就漲開了。
煮完的花膠在沸水裏冷卻一會,然後拿出來用流動的水沖洗至完全冷卻。如果花膠上有黃色油脂,這時候也可以用手刮掉油脂。
完全冷卻的花膠放到提前準備的冰水裏進行二次泡發,浸泡4小時。
這是二次泡發好的花膠,與未泡發對比,通體發白,皺褶完全鋪展開,觸感柔軟而有韌性,厚實。
進行花膠二次泡發時,同時將響螺片放溫姜水泡發,浸泡4個小時。
PS:加姜水是爲了去腥。這是泡發四小時後的響螺片,明顯要比未泡發前厚了許多,中間的白芯也消失了。
浸泡乾貨的過程中,把雞爪洗乾淨,切兩半。怕雞指尖扎嘴,就一併切掉。我學醫,最討厭長指甲(ㅍ_ㅍ)
蟲草花洗一下,再用水泡一會。
瑤柱用溫水泡發15分鐘。
枸杞沖洗一下。
材料都處理完了。準備一個3~4人份的燉盅,把材料都放進去,浸泡蟲草花的水也倒進去,然後加水至八分滿。
因爲我的燉盅太高,要去到一個外蓋才能蓋上鍋蓋。所以我用了兩層廚房貼在燉盅的內蓋外。然後放到鍋裏,放足夠的水,大火煮開,然後轉小火燉3個小時。
噔噔噔,3個小時後,一份膠原蛋白滿滿的湯就出爐啦。。(ㆁᴗㆁ❀)我是小仙女