安眠護胃——響螺片蟲草花淮杞湯
響螺,肉質肥美,口感味似鮑魚,
其乾製品“響螺片”更是上好的烹調原料,
經過發制後,口感、味道酷似加工後的幹鮑。
中醫認爲它還有醫用價值,可明目,治心虛熱痛,
有開胃消滯,滋補養顏的功效。
響螺片煮熟後軟糯且有彈性,味道鮮美;
配上健脾的淮山,和鮮美的蟲草花
是溫和而又有補益的一個湯。
用料
響螺片 | |
蟲草花 | |
淮山 | |
枸杞 | |
新鮮雞爪 | 6只 |
排骨 | 300克 |
生薑片 |
安眠護胃——響螺片蟲草花淮杞湯的做法
將配料洗乾淨(北蟲草稍微沖洗一下即可),響螺片用溫水浸2小時以上,泡軟;
雞爪剪去腳趾甲、洗淨,焯水;
將以上材料和薑片放進瓦湯鍋內,加入適量清水(3人量約8碗水,如用電燉鍋可改爲4碗水左右),先大火煲沸改小火煲2個小時左右,下鹽調味便可。