電燉鍋食譜

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冬菇魚肚羹

冬菇魚肚羹的做法步驟圖,冬菇魚肚羹怎麼做好吃

魚肚也稱爲花膠魚,爲魚鰾乾製而成,有豐富的膠質蛋白,滋陰養血,固腎培精,對於肺腎虛弱、貧血等,均有功效,無論男女老少均適宜食用,是補而不燥之珍貴佳品。

用料  

魚肚150克
雞肉150克(醃料:料醬油、油、生粉)
冬菇6個
雞精
胡椒粉
香油
蔥花
馬蹄粉適量(也可用玉米粉代替)

冬菇魚肚羹的做法  

  1. 魚肚、冬菇用水發透,切成丁

  2. 雞肉洗淨,切丁,用料酒、醬油、油、生粉拌勻醃製

  3. 將魚肚、冬菇放入燉鍋內,加水1200毫升,武火燒沸,再用小火燉煮20分鐘

  4. 倒入雞肉丁燒5分鐘,然後加入馬蹄粉水調成羹狀,加入鹽、雞精、胡椒粉、香油調味,撒入蔥花即成