香煎谷飼牛肋條 食譜坊 菜譜 1.8W 大中小設定文字大小 吃膩了普通部位牛排，換個口味試試這款澳洲谷飼牛肋條，肥瘦相間，煎出來也非常香嫩好吃~ 用料 牛肋條 4條 油 適量 鹽 適量 黑胡椒 適量 香煎谷飼牛肋條的做法 牛肋條解凍後不要水洗，用廚房紙吸乾表面水份倒入適量油、鹽、撒研磨黑胡椒，均勻按摩，醃製30分鐘 平底鍋燒熱刷少量油，牛肋條下鍋，大火兩面煎至焦黃（每面30秒左右）轉中小火，放入蒜瓣，兩面各煎一分鐘左右，輪流翻面 出鍋靜置2分鐘就可以開吃啦 TAG標籤：香煎谷 香煎谷飼牛肋條 好吃 飼牛 肋條 #
