扁豆薏米白朮煲豬骨 食譜坊 菜譜 2.49W 大中小設定文字大小 此湯有健脾醒胃,祛濕抗疲勞的作用。對於脾虛濕重,精神不振者尤宜 用料 豬脊骨 淮山 扁豆 薏米 茨實 白朮 北芪 扁豆薏米白朮煲豬骨的做法 淮山先用水浸泡,以去除硫磺之味。扁豆,薏米用乾鍋炒至微黃。豬骨飛水洗淨。茨實,北芪,白朮洗淨。 所有材料冷水入鍋2小時即可。 TAG標籤:豬骨 薏米 扁豆 #