紫菜腐竹湯 食譜坊 菜譜 2.05W 大中小設定文字大小 腐竹是富含鈣的豆製品之一，而紫菜被稱爲“鎂元素的寶庫”， 鈣含量也較高，兩者結合煮湯可以補鈣健骨。 用料 黃瓜 紫菜 腐竹 香菜 姜 胡椒粉 鹽 雞精 紫菜腐竹湯的做法 腐竹提前用水泡開，洗淨。 鍋里加一點點油燒熱後煸香薑片，加入腐竹炒十幾秒，加水燒開。 .加入鹽、紫菜攪勻關火，再放入削好的黃瓜，撒入切好的香菜、胡椒粉即可。 TAG標籤：紫菜 紫菜腐竹湯 腐竹 好吃 #
