小鹿優鮮-西蘭花土豆牛肉泥
小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮,源自北歐,純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史,堅持無添加,只爲給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是:輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題,讓寶寶愛吃,媽媽放心!
用料
小鹿優鮮-牛排 | 40g |
土豆 | 130g |
西蘭花 | 1大朵 |
檸檬 | 半個 |
小鹿優鮮-西蘭花土豆牛肉泥的做法
準備食材。
土豆去皮切塊,牛肉切丁。
擠一些檸檬汁醃製牛肉10min。
西蘭花放入沸水中焯燙2min。
西蘭花撈出切小塊。
牛肉下鍋煮出血水,撈出浮沫。
替換成清水,加土豆煮15min。
西蘭花、土豆、牛肉加適量溫水倒入輔食機。
攪打成小顆粒狀即可。
西蘭花土豆牛肉泥完成。
小貼士
適合8個月以上的寶寶吃。