🔥入冬女人多喝這碗甜羹，滋潤肌膚吃出好氣

冬天這個季節，空氣比較寒燥，阿慧都會常給自己和家人煮一鍋糖水，清甜爽口又養人，做法也非常的簡單，一家老少都適合。

銀耳有滿滿的膠質，滋潤肌膚，濃稠香甜又軟糯，美味可口的板栗紅棗銀耳羹，女人再忙也要愛自己，隔三岔五喝一碗，吃出好氣色，連面膜都省啦！趕緊收藏起來吧！

用料  

🔥入冬女人多喝這碗甜羹，滋潤肌膚吃出好氣的做法  

1. 👉1、 碗中加入清水，在把銀耳放進去浸泡片刻，根部朝上放入水中，接觸面更大，這樣浸泡得更徹底。
   
   👉2、 再把銀耳撕成小塊，裝碗中備用，紅棗洗淨去核。

2. 👉3、 把撕好的銀耳，紅棗，板栗放入砂鍋中，一次性加夠水，大火煮開，轉小火慢慢煲40分鐘，銀耳出膠質，板栗軟糯。
   
   👉4、 枸杞要提前清洗乾淨浸泡好。再把浸泡好的枸杞放入鍋中，繼續煲5分鐘。

3. 👉5、 最後根據個人的口味加入紅糖，紅糖融化就可以盛出開吃啦。

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小貼士

🤩🤩這款糖水就完成了，漂亮女人都愛喝的甜羹，隔三岔五喝一碗，吃出好氣色，面膜都省了。