經期後這樣喝補血補氣養顏潤膚 食譜坊 補血食譜 1.87W 大中小設定文字大小 經期後小仙女們這樣喝,可以補血補氣養顏潤膚,告別姨媽期間長痘痘 用料 紅棗 顆 桂圓 顆 生薑黑豆 經期後這樣喝補血補氣養顏潤膚的做法 黑豆提前浸泡加入桂圓熬製,再加入生薑熬製20分鐘,最後加入紅棗熬15分鐘即可 TAG標籤:養顏 補氣 經期 潤膚 補血 #