黑椒牛柳(10分鐘搞定系列)

減脂增肌必備佳品—牛肉，不管是牛排牛柳牛肉粒都超級好做，不過前提是牛肉得醃製好，所以良心推薦直接購買半成品已經醃製好的，簡單方便～

用料  

黑椒牛柳(10分鐘搞定系列)的做法  

1. 牛柳代包裝備用，彩椒、洋蔥切條備用，鍋中倒入食用油，7.8成熱時，將牛柳倒入鍋中，翻炒2-3分鐘。

2. 倒入洋蔥和青椒翻炒，差不多3分鐘左右，撒入適量黑椒粉裝盤即可～

小貼士

懶人福音，怕牛柳炒老了可以先讓牛肉起鍋，洋蔥彩椒炒好後，再倒入牛肉翻炒均勻裝盤即可～