補腎丸

腎氣乃腎精化生之氣，腎氣不足會影響到很多方面，如果有時間，自己動手做個小零食，給自己的小腎補補唄

用料  

補腎丸的做法  

1. 黑芝麻、核桃仁、黑豆、黑米都可以自己做成熟的，只要確保乾淨就好，我都是自己做的。
   
   黑芝麻：我買小粒芝麻比較香，洗一下曬乾，再炒熟打粉。
   核桃仁：是烤箱預熱150℃烤10分鐘冷卻打成粉。
   黑豆：水裏洗一下直接放鍋裏小火炒熟冷卻打粉。
   黑米：清洗要速度快，別讓米粒吸太多水分，洗好最好吸乾水分，放鍋裏炒，期間會結塊，沒事的，用剷刀壓，用意把水分炒幹，就會一粒粒分開也就熟了，冷卻再打粉。
   桑葚：我直接買了桑葚粉😀

2. 把除了蜂蜜以外的所有粉，全都放進乾淨無水無油的盆裏，先攪拌均勻一下，然後倒入蜂蜜，蜂蜜別一下子倒太多，逐步加入，手上戴個一次性手套進行翻拌，直到能捏成團，再反覆按壓，以達到攪拌均勻的目的（如果有廚師機的朋友，可以用廚師機拌勻）。
   其實蜂蜜很甜，捏成團已經很甜了，如果喜歡甜食的寶寶們願意，可以再加一點點，增加糰子的凝固度，我是捏成團就不加了，齁住了😂

3. 取一坨放手心裏輕輕搓圓，大小隨意，這個多吃無礙，沒有副作用，就是甜吃多了容易嘿嘿嘿😅你懂的(￣∀￣)

4. 我是怕粘，所以在外面裹了一層黑芝麻，其實可以腦洞大開，白芝麻，麪包幹打碎成粉，玫瑰花瓣打成粉啦，啥啥都可以，只要是熟的能黏上，直接能食用的都行，目的是爲了防粘。也可以不滾芝麻，但最好用糯米紙包一下，防止粘在包裝上，反正糯米紙也蠻好吃的。

5. 集體照

6. 我在外面又加了一層糯米紙，家裏有，就用了，沒有也無所謂，有黑芝麻滾了一圈，已經不粘了

7. 我用烤箱用的錫紙自己裁的，包成糖果形

8. 我覺得錫紙麻煩，直接把包着糯米紙的補腎丸放到了小袋子裏，封口儲存，只要密封，最好一顆一顆單獨包裝，裹着芝麻放一起還是容易黏住的，然後我放冰箱裏，夏天麼，放冰箱安全些，每天兩三顆，持久食用，總歸有點效果，當零食也是上上品啊٩(๑^o^๑)۶