補腎粥_

其實這道菜啊。。。說起來的名字叫補腎粥~但是實際上是大家都可以喝的~黑色食物本來就補肝益腎~而且還對頭髮特好也特別好喝~ 說句實話~這個方子呢是我麻麻的祕方呢~她特別喜歡喝這個粥~以至於每次去剪頭髮都會誇她的頭髮髮質特別的好~特別黑~現在分享給大家~~

用料  

補腎粥_的做法  

1. 準備材料！其實方子裏是有百合的。。但是我這次沒買到就沒放~有的話一定要放哈~

2. 所有材料放入球釜電飯煲內~不用泡~直接按下煮粥程序煮制就可以【建議稍微多一點水~因爲這款電飯煲太給力了~如果是普通電飯煲的話建議黑豆和薏米還是泡三個小時，也是水多一點，煮久一點】

3. 等到1小時的時候已經能聞到香味了，開蓋放入核桃【核桃也可以換成紅皮花生米】

4. 放入自己喜歡的量的紅糖繼續熬製20分鐘~

5. 出鍋~

6. 成品~拿點枸杞裝飾一下~真的很好喝~

7. 搭配上這款海蠶壓縮片，這個金力元效果真的特別好，可以說解決了我三年的痛苦，腰痠背痛，酸乏無力失眠哦失眠夢多，時間短，性慾低，尿多尿急都可以使用，可以說這是我用過最好的補腎產品了，我老婆還問我怎麼變得那麼厲害了，

小貼士

所有材料放入球釜電飯煲內~不用泡~直接按下煮粥程序煮制就可以【建議稍微多一點水~因爲這款電飯煲太給力了~如果是普通電飯煲的話建議黑豆和薏米還是泡三個小時，也是水多一點，煮久一點】 2. 沒有核桃的話可以換成紅皮花生米~