芝麻丸 補腎烏髮丸 防脫 固發 生髮 滋補氣血
大家好,我是專注食療養生的琴子,今天給大家分享的是一款純手工芝麻丸(補腎烏髮丸)😉。 現代社會男性:壓力大,盤算多,髮際線後退,謝頂,常有發生
現代社會女性:產後脫髮,帶娃熬夜,燙髮染髮,同樣存在頭髮越來越少的情況
每天吃些黑色五穀雜糧是非常有必要的。
補腎益精,養髮固發!
製作:精選天然黑芝麻經 九蒸九曬,入加破壁桑葚 黑 米 黑豆 桃核仁。配以煉製蜂土蜜. 捶打200次,人搓工丸而成天!然無添加小,孩子也可以哦吃!
功效:腎補益精 黑髮固生髮發 滋補氣血兩虛,滋養髒五,老少宜皆。 芝麻丸絕對是老少皆宜人手必備的一款入門級養生食品,腎乃一切之根源,別再覺得腎虛是指男人了好嘛[捂臉]
百分之95以上的人都腎氣不足,腎氣虛直接導致脾胃等肝臟運華能力差~So必須先補足腎氣😉
用料
黑芝麻 | 500克 |
黑米粉 | 40克 |
黑豆粉 | 60克 |
桑葚粉 | 30克 |
黑桃粉 | 30克 |
土蜂蜜 | 280克 |
芝麻丸 補腎烏髮丸 防脫 固發 生髮 滋補氣血的做法
黑芝麻需要經過蒸曬處理,才能夠很好的控油,如果用沒有做蒸曬處理的黑芝麻剛做好的時候看着沒問題,但是包裝好後容易出現出油多的情況。
選用生黑芝麻,第一部淘洗後上籠蒸,蒸籠最好選擇竹籠,蒸一般爲3-6小時左右。完全蒸透後,取出曬乾攤曬厚度不要超過0.5cm。如果一天沒有曬乾曬透,則曬兩天,必須要等完全乾透了再進行下一次蒸制。九蒸九曬只是數字,並非一定要蒸曬九次。反覆蒸曬大概3-9次左右,黑芝麻的皮層出現破裂並呈現灰褐色。然後小火將黑芝麻炒制一下。炒香即可,不可超過。炒制後的黑芝麻放入破壁機,一定要用破壁機打成芝麻漿糊狀態。不可以只是黑芝麻粉的狀態。將研磨好的黑芝麻 黑米 黑豆 桑葚粉 核桃仁混合均勻,加入天然土蜂蜜,使勁捶打至出油成型,各種粉料可以完全混合成光滑麪糰。
將麪糰分成10g/丸或者15g/丸。我們目前做的事15g/丸。帶手套揉搓成丸。注意麪糰的保溼,蓋一層保鮮膜。隨用隨取。
將做好的芝麻丸儘快放入熟芝麻裏面,裹上芝麻外衣。放入不粘烤盤內自然晾乾,大概晾至10-12小時
晾乾晾透的芝麻丸包糯米紙 包錫箔紙
裝罐子 封口 貼標籤
小貼士
核桃仁不要買特細的,特細摻了其他粉打成的。純核桃粉都不會特別細,也可以自己烤核桃仁後磨粉。九蒸九曬黑芝麻(至少三蒸三曬,這樣不容易出油)