防脫、生髮、補腎、白髮反黑的好方子

【九蒸九曬芝麻丸】適用人羣
1、亞健康人羣
2、腦力工作者
3、熬夜人羣,睡眠不足者
4、頭髮早白,脫髮者
5、素食者,禪修者,健腦益智
6、腎虛腎陽不足者
7、體內的營養攝入不平衡,面板黯淡無光。可補肝補腎,滋養五臟,益精血,潤腸通便
8、兒童處於身體生長髮育的快速階段,補食黑芝麻有助於肌肉生長,其中的補腦補髓補鈣功效對於增長兒童智力也非常好。
9、病後需恢復體力人羣
10、利肝明目(適合用眼過度,近視,老花眼等等)
補鈣、降血壓、烏髮潤髮、養顏潤膚


（玉靈膏：氣血虧虛、貧血、臉色暗黃、益氣安神）

（九蒸九曬黑芝麻丸：防脫，生髮，補腎）

（五紅丸：最適合女人的丸子，補氣血神器，解決姨媽一切問題）


（祛溼丸：減肥，消腫，祛溼，健脾）


（助眠丸：失眠、多夢、入睡困難、睡不踏實）

用料  

防脫、生髮、補腎、白髮反黑的好方子的做法  

1. 🌺黑芝麻淘洗乾淨，濾掉一些的空殼的乾癟的芝麻，我洗了三次這樣。

2. 🌺在蒸籠裏鋪上紗布，方便拿取芝麻，大火悶蒸三個小時以上，第一次蒸水分比較多蒸的久一些，後面可以蒸2個小時就好。最好用柴火蒸，火候夠大，我因爲在村裏，竈臺夠大柴火很多比較方便。

3. 🌺把蒸好的芝麻放入乾淨的簸箕中在太陽下曝曬一天，其間要勤翻動讓芝麻曬的均勻透徹，我家小老太沒半小時翻一次。

4. 🌺重複蒸曬的步驟共九次即爲九蒸九曬

5. 🌺芝麻九蒸九曬之後可以炒制了，小火分多次炒，能聞到芝麻的香味就是炒好了，九蒸九曬過的芝麻特別容易炒香，一定要控制好時間和火候，稍不注意就炒過了，炒好用石磨或破壁機磨成粉。

6. 🌺煉蜜:把蜂蜜倒入不沾鍋小火慢熬，熬到筷子沾蜂蜜滴到涼水中不會化開即爲煉好

7. 🌺把蜜煉好的蜂蜜和芝麻粉泥混合均勻多次錘打，讓蜂蜜均勻的包裹黑芝麻

8. 🌺做成每個約十克的糰子，用蠟紙包好

9. 🌺最後包上錫紙裝罐，每天上午吃兩個隨吃隨取

10. 
    九蒸九曬有時候短短九天不能完成，芝麻蒸曬時一定要看天氣預報，陰雨天，大風都不能蒸曬，所以第一次蒸曬到成品完工可能時間跨度達一個月左右，所以一定要有耐心。
    
    上圖我家小老太堅持吃芝麻多年，頭髮厚厚的一把，食療養生，我們一家人都是收益者。
    
    希望可以幫到有掉髮脫髮白髮困擾的集美們，有空就動手做起來吧😄😄😄
    
    

11. 食譜篇幅有限，有問題都可以問莫姐哈，定會知無不言。