水果蘿蔔絲湯，減脂減肥餐，簡單易學，湯底甜麻
今天來一道不長肉的湯，水果蘿蔔絲湯，製作材料和步驟都很簡單，這次選用的水果蘿蔔本身就是甜口兒，所以做出來的湯也是甜甜的，再加上花椒的麻香，這道湯飯後來一碗，不僅蘿蔔助消化，湯底更有味兒，來教程：用料蘿蔔半根鹽適量花椒10粒...
蘿蔔絲湯圓
用料80克媽媽牌愛心糯米粉40克三象牌水磨粉80克開水（可減5克）蘿蔔絲湯圓的做法揉好後分5個麪糰，包約15+2克餡料（老媽處拿的現成餡料）...
跳水蘿蔔絲
以前都是老跟着別人的菜譜學做菜。現在我也可以來寫寫簡單的菜譜。跟着師父學了幾天，學到很多有用的東西。做菜這個事情主要看心。用心，就會好。用料蘿蔔根跳水蘿蔔絲的做法將白蘿蔔洗淨、削皮、切成細絲。放在盆中用流...
蘿蔔絲湯麪
想做蘿蔔絲肉丸湯，可沒有肉丸，只能改做湯麪啦！用料蘿蔔一小塊鹽少許雞粉少許寬麪條一把青菜葉2-3片蘿蔔絲湯麪的做法把蘿蔔去皮，用工具切成蘿蔔絲，不用太多，喜歡吃蘿蔔可以多一些。蘿蔔絲用開水衝一遍後放旁備用把水燒開後...
水果蘿蔔
十字花科草本植物萊菔的根。萊菔，又稱蘆菔。全國各地普遍栽培。冬季挖鮮根，去莖葉，洗淨用。[性能]味辛、甘，性涼；熟者甘平。能清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒；熟者偏於益脾和胃，消食下氣。[參考]含葡萄糖、蔗糖、果糖、...
油炸蘿蔔絲圓子（山東水果青蘿蔔）
國慶節在下廚房看到了這個蘿蔔絲圓子的配方，動了念頭，去淘寶預定了10月底才上市的山東青蘿蔔。12塊錢五斤，包郵。用料青蘿蔔1根大概一斤雞蛋1個老薑1塊小蔥5-6根麪粉100克我猜的鹽適量耗油少量味精少量油炸蘿蔔絲圓子（山...
白蘿蔔絲湯
減肥白蘿蔔絲湯用料蘿蔔根蝦皮把蔥根鹽克胡椒粉克白蘿蔔絲湯的做法白蘿蔔切絲煎一個蛋，放蘿蔔絲，鹽黑胡椒調味最後撒上蔥花，完成視頻...
雞湯蘿蔔絲
菜品軟糯，營養豐富，可以促進消化吸收。用料白蘿蔔500克清雞湯600克熟豬油10克家樂雞汁5克蔥（切丁）1掰鹽4克味精2克胡椒粉1克雞湯蘿蔔絲的做法白蘿蔔切絲，焯水撈出瀝乾。起鍋，入豬油燒熱，加蔥末炒香，加雞湯燒開，加入蘿蔔絲、家...
蘿蔔絲湯包
寧波象山的一道鄉味小吃，以前每逢過年過節纔會聚在一起包湯包，象徵閤家團圓，現在家家戶戶每天都會自個兒想吃就包上一鍋。方便又好吃用料蘿蔔3根蝦皮一大把豬油50-100克牡蠣100克蔥10根鹽適量醬油5勺料酒3勺雞精2勺胡椒...
蘿蔔絲麪湯
這是家裏老人喜歡做的麪湯，第一次吃被味道驚豔了，脣齒留香。吃過總是想着，這次剛打電話問了怎麼做，有學有樣做起來😝用料青蘿蔔大半根雞蛋1個麪粉適量食用油適量香蔥1根香菜1根白胡椒粉適量花生仁十幾粒蘿蔔絲麪湯的做法...
蘿蔔絲蛋湯
清淡的蘿蔔味，冬天必備，超級愛，也好做用料蘿蔔1根雞蛋3個枸杞10粒蘿蔔絲蛋湯的做法蘿蔔去皮，切絲完成，當然我選擇的是刮的，很方便，（刀工好的也可以切喲）放入適量橄欖油，將雞蛋剪兩面金黃撈出備用放入少許橄欖油，將蘿蔔絲倒入翻炒...
糖醋水果蘿蔔
好朋友從蚌埠帶回啦的水果蘿蔔，有點多，我怕吃不完，又怕浪費了不捨得，就做了糖醋泡水果蘿蔔。用料水果蘿蔔3～8個涼白開150克白砂糖40克醋（白醋、米醋、香醋）3勺蠔油1勺醬油1勺辣椒醬1勺蘋果（可以換其他）1個糖醋水果蘿蔔的做法水...
醃水果蘿蔔
用料櫻桃蘿蔔5個白醋一勺白糖大半勺鹽一小撮生抽少許雞精少許辣椒1個醃水果蘿蔔的做法水果蘿蔔5個洗淨。去頭去尾，切薄片。加鹽醃製1小時，倒出醃出的水分。加1勺白醋，大半勺白糖，少許生抽，一點雞精。墨西哥辣椒切半片（其他...
蘿蔔粉絲湯
用料粉絲一把蘿蔔一根蔥半根鹽適量蝦米一把蘿蔔粉絲湯的做法蘿蔔打成絲備用粉絲我提前用水泡了泡起鍋燒油蔥花爆香，放入小蝦米炒，放入蘿蔔鹽炒一炒加水煮開鍋三分鐘後放入粉絲，粉絲熟了加鹽關火出鍋，湯就做好了...
金絲蘿蔔湯
冬吃蘿蔔夏吃薑，醫生不用開處方！用料蘿蔔胡蘿蔔鴨蛋黃金絲蘿蔔湯的做法將蘿蔔、胡蘿蔔切絲待用；鹹蛋黃蒸熟取出後，用刀切碎壓成泥；鍋燒熱放油，放入蛋黃泥不停地翻炒，待蛋黃泥炒得起泡，體積膨大就炒好了，先盛起。鍋裏再放少許油...
蘿蔔肉絲湯
用料蘿蔔半根肉2兩香菜1根蔥姜各一段料酒，醋，香油勺鹽，胡椒粉克蘿蔔肉絲湯的做法準備原料肉切絲，香菜小段，薑片，蔥絲備用用薑片煮水開鍋後撈出薑片，加入肉絲汆燙去浮沫，加少許料酒，鹽，胡椒粉，味精調味，開鍋後放入蘿蔔絲煮1分鐘，放...
蘿蔔絲鹹湯
_title_a用料蝦皮把蘿蔔根雞蛋個澱粉克鹽克蔥香油蘿蔔絲鹹湯的做法蘿蔔切絲，蔥切末炒鍋➕油，➕蔥爆香，➕蝦皮翻炒，➕蘿蔔絲翻炒一會兒。➕溫水煮開，變小火煮一會兒澱粉➕水拌勻，澆入蘿蔔中，煮一會兒➕兩顆雞蛋打碎，煮一會兒。...
蘿蔔絲蝦湯
時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蝦150g白蘿蔔200g食用油10g生抽10g鹽1g黑胡椒粉1g清水500g小蔥15g香油10g蘿蔔絲蝦湯的做法油鍋燒熱，煸香蝦頭，然後將蝦頭夾出。然後加入蘿蔔絲，用生抽、鹽、胡椒粉調味，倒入清水...
蘿蔔絲湯
從小我就覺得蘿蔔味道辛辣，如果不煮透，是一定不能入嘴的。讓我改觀的是上一次去騰衝，拔了蘿蔔正想着煮湯還是清炒好。同行的大哥拿出了水果刀削皮切塊。我將信將疑地吃了口，哇，甜的！都說冬吃蘿蔔，夏吃薑。冬天裏的蘿蔔水分十...
蘿蔔絲湯
用料蘿蔔半根蔥1根姜1片鹽適量胡椒粉適量雞精適量雞蛋3個五香粉適量枸杞數粒蘿蔔絲湯的做法雞蛋提前煎好，蘿蔔切絲，越細越好，切不好的拿插板解決鍋里加油炒一下蘿蔔絲，炒至稍軟加水，我加了兩碗水，加鹽五香粉胡椒，煮開鍋小火...
水晶胡蘿蔔絲
一道簡單普通的家常菜用料胡蘿蔔1根鹽少許糖少許蔥.姜.蒜.花椒少許水晶胡蘿蔔絲的做法準備一根胡蘿蔔洗淨削皮切成薄片切成粗細均勻的絲胡蘿蔔絲中加油拌勻再加入澄粉拌均勻放入蒸鍋蒸3至5分鐘取出放涼抖散備用炒鍋加...
上湯蘿蔔絲
用料白蘿蔔500克高湯適量蝦仁適量松花蛋少許火腿少許芹菜少許鹽少許蒜瓣少許上湯蘿蔔絲的做法將白蘿蔔切成絲。鍋中放水燒開，加少許鹽和食用油，放蘿蔔絲稍焯後撈出裝盤將火腿、蝦仁、松花蛋切成小塊，放開水中焯一下撈出...
胡蘿蔔絲湯
肥膩食物吃多了，我們需要一份清爽可口的湯水來緩解一下腸胃。簡單、可口。用料胡蘿蔔1根鹽少許油5克胡蘿蔔絲湯的做法胡蘿蔔去皮刨絲備用，熱鍋冷油倒入蘿蔔絲翻炒，炒至變軟、加入開水，大火煮5分鐘。加入少許鹽，出鍋了！小孩...
蘿蔔絲魚湯
週末去城郊走走，在農莊釣魚、地裏拔蘿蔔，新鮮有機蔬菜非常的甜。把整條魚帶回來，把魚頭魚尾用來煲湯，加上新鮮蘿蔔絲。做成了一道非常簡單，又符合冬天的滾湯。沒用任何調料，原汁原味鮮甜美味。用料魚頭1個魚尾1條白蘿蔔800...
水晶蘿蔔絲
以蘿蔔爲主要材料，簡單易做。口感爽脆，酸中帶甜。用料白蘿蔔800g冰糖粉50g白醋3g剁椒（糟辣椒）50g鹽適量香菜少許水晶蘿蔔絲的做法白蘿蔔去皮切絲，蘿蔔絲的量可以根據家人需要確定。放入少量鹽，醃製10分鐘。將醃製後的水分倒...