清炒冬瓜蝦皮
用料油20克20克淡味蝦皮10克蔥，切末2茶匙鹽400克冬瓜，去皮去籽，切1釐米厚片120克水清炒冬瓜蝦皮的做法1將淡味蝦皮、油和蔥放入主鍋，以3分/120℃/小勺爆香。2加入鹽、冬瓜和水，以6分/Varoma/反轉速度1烹煮，即可享用。享用...
冬瓜蝦皮皮
用料蝦皮20克油20克蔥10克冬瓜400克冬瓜蝦皮皮的做法蝦皮＋油＋蔥爆香加入鹽和冬瓜小貼士可以適當加水和醬油...
180 清炒冬瓜蝦皮
用料冬瓜400克蝦皮15克油20克生薑5克蔥末10克鹽1/4茶匙生抽5克水120克180清炒冬瓜蝦皮的做法冬瓜去皮切薄片，備用主鍋加入油、洗乾淨的蝦皮、生薑和蔥末，設定時間3分鐘/溫度varoma/反轉/速度小勺爆香加入冬瓜、鹽、生抽...
冬瓜蝦皮湯
時間：約5-10分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料冬瓜300g蝦皮10g姜5g小蔥1根白胡椒粉一丟丟香油3g鹽2g食用油10g水400g冬瓜蝦皮湯的做法冬瓜切片。姜切細絲，蔥白切段，蔥綠切蔥花。鍋中倒油，小火炒香蔥白、薑絲。放入冬瓜大火翻...
清炒冬瓜蝦皮～可做寶寶輔食
太推薦用小美做這道菜了，方便快捷又清香減脂！可以不加鹽糖做寶寶輔食也不錯，淡幹蝦皮也有點口味又有營養😋用料冬瓜去皮去瓤400克淡味蝦皮20克水(放雞湯更香)90－100克油20克蔥花和薑絲各約5克鹽約3克或視口味糖(可選擇的，...
清炒冬瓜
一年四季都非常適合吃的冬瓜應該是家常菜不可缺少的，不過脾胃虛寒的人羣就不建議多吃了，去水腫和養腎的功能也是人盡皆知，並且能夠減脂抗癌等多種作用與一體，看似其貌不揚實際功效了得也實屬優秀！用料冬瓜1塊大蒜2瓣鹽適量...
美善品-清炒冬瓜蝦皮
用料蝦皮20克冬瓜400克，去皮去籽，切1cm厚片鹽1/2茶匙油20克蔥10克，切末水120克美善品-清炒冬瓜蝦皮的做法程度食材做法營養價值...
超級清爽的蝦皮炒冬瓜
做法簡單、吃起來清爽。用料冬瓜蝦皮鹽超級清爽的蝦皮炒冬瓜的做法主要食材：冬瓜切厚片；蝦皮一小把；鍋中倒入適量油，先將蝦皮炒香；再倒入冬瓜翻炒均勻；緊接着倒入適量水，與冬瓜齊平，蓋蓋燜一會兒；燜至冬瓜變軟變透明，湯汁也收的...
冬瓜蝦皮
某天偶然發現家裏蝦皮還剩下一點某天又買了個冬瓜不知道怎麼吃想起了那點蝦皮所有材料用量都是看自己的習慣我這裏用的蝦皮本身就是鹹的所以沒有放鹽用料冬瓜蝦皮蠔油1勺薑絲冬瓜蝦皮的做法冬瓜切個小花刀容易入味家...
翡翠冬瓜(蝦皮炒冬瓜)——快手菜
和媽媽學的這道菜，很適合這個冬瓜熟了的季節吃…絕對甩冬瓜燉排骨好幾條街…用料蝦皮適量冬瓜適量油適量鹽適量翡翠冬瓜(蝦皮炒冬瓜)——快手菜的做法冬瓜去皮洗淨，切大約4-5毫米的厚片，備用蝦皮洗淨，控幹水，備用待油燒熱，...
冬瓜蝦皮湯（快手/清淡）
我超級喜歡吃冬瓜啦～因爲它有點甜/有點脆/有點多汁～～用料冬瓜400克蝦皮1小把鹽10克姜1小塊水600克豬油20克冬瓜蝦皮湯（快手/清淡）的做法把姜切成絲、冬瓜切成片，備用。鍋裏入豬油，小火融化時加入薑絲和蝦皮炒香，緊接着加冬瓜，...
冬瓜蝦米皮
用料冬瓜500克蝦皮1把醋3勺生抽1勺老抽0.5勺鹽少許冬瓜蝦米皮的做法蝦米皮洗乾淨，下鍋炒香下切好的冬瓜翻炒幾下加水沒過冬瓜，加醋、生抽、老抽、鹽水燒的差不多就可以出鍋啦...
素炒冬瓜 清炒冬瓜
冬瓜很好吃，煲湯或清炒都十分美味，做法也簡單，分享一下🍄需備食材：冬瓜、小米椒、蒜、花椒、澱粉用料冬瓜克花椒粒蒜瓣小米椒個澱粉素炒冬瓜清炒冬瓜的做法1⃣️將小米椒切成顆粒，蒜切成片兒狀，冬瓜亦切片兒2⃣️鍋中倒入油，待油...
小美之清炒冬瓜蝦皮
用料蝦皮20g油20克蔥10g鹽1/2勺冬瓜400克水120克小美之清炒冬瓜蝦皮的做法如圖如圖...
蝦皮冬瓜
冬瓜是一個好東西，可以多吃用料冬瓜約500克蝦皮1把鹽1小勺澱粉1勺蝦皮冬瓜的做法冬瓜切塊（蝦皮我不知道該不該泡一下，有說要泡下也有說不用泡，我這次沒泡）熱油將薑末稍微爆香，再放入蝦皮，稍微翻炒下，放入冬瓜，加水至淹沒冬瓜，放...
蝦皮冬瓜湯(清腸減脂)🍲
減肥湯①。用料冬瓜1/3蝦皮2把蔥適量姜2片油適量鹽適量蠔油1勺香油幾滴蝦皮冬瓜湯(清腸減脂)🍲的做法準備材料。熱油，下姜，以後下蝦皮，炒到發黃，放冬瓜，一勺蠔油，鹽，適量水，燜2－3分鐘，冬瓜煮熟，放蔥花或香菜。盛出放香油。...
清淡減脂冬瓜蝦皮湯/蝦皮冬瓜湯
極其簡單清淡的湯，適合配其他的大菜，喝一點爽口。如果有火腿可以切絲放進去，手邊沒有隻好算了。用料冬瓜200克蝦皮1把香蔥2根鹽適量清淡減脂冬瓜蝦皮湯/蝦皮冬瓜湯的做法冬瓜去皮去瓤切片，蝦皮過水洗淨，蔥切末。鍋中放水，放...
清炒冬瓜 蝦米冬瓜 寶寶輔食
蝦米鈣含量豐富，經常吃對身體好。這道蝦米冬瓜，口味清淡鮮美，給寶寶做輔食也是極好的！我最近減肥，這道菜我當主食來吃，哈哈😁用料冬瓜適量蝦米一小把鹽適量蔥1根清炒冬瓜蝦米冬瓜寶寶輔食的做法準備好食材，蝦米一定要浸泡清...
清炒冬瓜蝦皮·小美版
用料冬瓜400克油15克蝦皮10克蔥5克鹽2克水120克清炒冬瓜蝦皮·小美版的做法1⃣️將淡味蝦皮10g、油15g和蔥5g放入主鍋，以3分/120°C/速度小勺爆香。2⃣️加入厚片冬瓜400g、鹽2g和水120g，以6分/Varoma/反轉速度1烹煮，即可享...
清炒冬瓜
有點想家了，下班回家做個家常菜，簡單又好吃，一解相思愁。用料冬瓜500克蒜5瓣小米椒1個鹽8克生抽2勺清炒冬瓜的做法冬瓜切片，適量油下鍋，燒熱後加入冬瓜，不斷翻炒。待冬瓜開始變透明後，加入備好的蒜和小米椒(圖中的小料偏多，因...
冬瓜炒蝦皮
用料冬瓜250克蝦皮適量鹽一勺雞精半勺耗油一勺蔥適量姜適量冬瓜炒蝦皮的做法冬瓜洗淨，去籽，切片蝦皮清水，洗一次備薑絲，蔥花熱鍋放油，放蔥花薑絲爆香放冬瓜炒到變軟，放蝦皮翻炒一下放入鹽，雞精，耗油調味加半碗水，煮到冬瓜透明，...
蝦皮燒冬瓜
用料冬瓜300克蝦皮1小把鹽適量油適量小蔥1根料酒1小勺大蒜2瓣蝦皮燒冬瓜的做法冬瓜去皮，清洗乾淨，切成5mm左右厚的小塊，大蒜拍碎，小蔥切蔥花開火坐鍋，倒入油燒熱，下入蒜炒香，再下入冬瓜翻炒，下鹽，繼續翻炒，等冬瓜稍微變色，倒入適...
清炒冬瓜皮
記得小時候，夏天最愛吃炒冬瓜皮和炒南瓜藤。加點青椒和毛豆，特美味。今天做紅燒冬瓜，多了好多皮，於是就利用了下，沒有了小時候的配菜，味道依然不錯。用料冬瓜皮（可切厚點）適量辣椒適量鹽適量雞精適量薑末適量清炒冬瓜皮的做法...
蝦皮炒冬瓜
用料冬瓜一小塊蝦皮一勺，還可根據自己的口味定紅辣椒段，生薑片，蒜片，蔥段適量生抽一勺鹽，白糖適量青辣椒一個花椒麪適量蝦皮炒冬瓜的做法備好料，生薑忘拍了。油熱先倒入蔥，姜，蒜爆香，再倒紅辣椒段，冬瓜，翻炒兩，三分鐘加一勺生抽，適...
『清淡系鮮美』蝦皮炒冬瓜
冬瓜是我媽媽最愛的食材之一，她喜歡用它和雞湯、排骨一起燉煮，或者用紅糖煮成冬瓜茶，有時候去吃火鍋，也常常點它。冬瓜很便宜，水分高、熱量低，對於脾胃有着溫和的調理作用，也清熱消水腫，很適合梅雨季節。冬瓜通常很大，去菜市場...