這個適合所有女人的排骨湯我給自己滿分💯
小姐姐生了小外甥,還不足三個月突然母乳不足,全家人跟着急瘋了。五年前大外甥出生就是因爲各種原因母乳不足,可憐的小孩兒足足餓了一個禮拜沒吃過飽飯,長大後也是脾胃功能弱,飯量小個子小,唯一讓他停不下來的食物是各種水果,大概也因此抵抗力還不錯,五年多時間沒鬧過大毛病,最多就是去年在幼兒園被小朋友傳染了甲流。
中午回爸媽那,進門就感受到氣氛的異樣,小姐姐母乳不足小外甥吃不飽飯!這可是全家大事,尤其爸媽看着小外甥哭鬧,心疼不已。
晚上回家馬上拿出了肋排,解凍焯水,再添加喜歡的蔬菜,小火煲煮3個小時。
用料
排骨 | 1000克 |
玉米 | 1根 |
菌包 | 1袋 |
胡蘿蔔 | 1根 |
蓮藕 | 1節 |
鮮香菇 | 3朵 |
姜 | 3片 |
鹽 | 2克 |
料酒 | 3勺 |
這個適合所有女人的排骨湯我給自己滿分💯的做法
豬肋排解凍用涼水浸泡半小時,倒出血水
排骨解凍的時候泡發菌包,菌包是網上買的,竹蓀、羊肚菌、雞縱菌、蟲草花等等都有,原本計劃春節期間燉雞用,結果這個年過的沒怎麼大魚大肉的吃,正好今天用上了
涼水浸泡,一邊泡一邊清洗菌去根,這個過程我用了一個小時…爲了最大限度保留菌香,我留下了第二、三遍清洗的水,沉澱過濾後備用。羊肚菌容易藏污納垢,所以單獨浸泡多次沖洗乾淨。
胡蘿蔔切滾刀塊,蓮藕切塊,玉米切段,香菇和生薑切片,備用。
排骨涼水下鍋,加入料酒去腥,大火煮開撇去浮末,大概煮5-6分鐘左右盛出備用。我習慣焯水的時候藉着滾開的水花把排骨表面衝乾淨,不再單獨用水沖洗排骨上的血沫。
砂鍋裏倒入泡發菌包的水,大火燒開(因爲菌乾的緣故鍋裏會有一層泡沫,但是不嚴重,不用理會)加入生薑和焯水後的排骨,倒入一勺料酒,轉小火慢燉2.5小時。
排骨燉軟爛加入菌包、玉米、山藥、在家香菇,再煲30分鐘,胡蘿蔔很好煮,出鍋前十分鐘就可以燉好,出鍋前加一點點鹽調味即可。
美食要擺在美麗的餐具裏,加分加分
小貼士
連續五天熬夜,困到不行也要髮菜譜,結果睡了醒醒了睡,很多次看屏幕一堆錯別字、語句不通,又刪掉重新輸入,困的頭疼,發完瞬間睡覺,晚安寶寶們