蟹味菇小龍蝦

小龍蝦肉質鬆軟，營養豐富，含有脂肪、維生素、氨基酸及鈣、鈉、鉀、鎂等礦物質，小龍蝦中脂肪的含量比畜禽肉低得多，並能防止膽固醇在體內蓄積，容易被人體消化吸收。龍蝦中因含有豐富的礦物質能提高人體的免疫力，對身體早衰有很好的預防作用。小龍蝦中含有礦物質硒，有很強的抗氧化性，能夠清除體內的自由基，抗癌防癌。常吃龍蝦還能促進女性胸部的血液循環，幫助產後婦女下乳汁。

用料  

蟹味菇小龍蝦的做法  

1. 準備原材料半成品的麻辣小龍蝦和蟹味菇

2. 蔥薑蒜切好備用

3. 蟹味菇剪去根部一根一根掰開洗淨放入開水中焯水至熟透

4. 蟹味菇焯好水立即放入冷水中過涼也可以在冷水中浸泡一會兒

5. 蟹味菇瀝乾水份備用

6. 蟹味菇依次擺入盤中這可是需要耐心的噢

7. 麻辣小龍蝦倒入鍋中也可以添加少許水大火燒開

8. 湯汁燒的差不多時撒上少蔥花、香菜、蒜提鮮即可出鍋享用

9. 小龍蝦依次擺入盤中

10. 撒上蒜粒、蔥花、香菜用熱油烹一下瞬間滿屋飄香

11. 搭配一碗玉米糊和草莓🍓蘿蔔花就是顏值爆棚哦

12. 小龍蝦和蟹味菇組合絕對是天衣無縫的美感

13. 小龍蝦🦞入口外面麻辣裏面鮮嫩汁多回味無窮

14. 吃着蟹味菇小龍蝦品着美酒幸福就是這麼簡單

15. 生活中就是要經常給自己調劑一下會美美滴噢

小貼士

小龍蝦肉質鬆軟，營養豐富，含有脂肪、維生素、氨基酸及鈣、鈉、鉀、鎂等礦物質，小龍蝦中脂肪的含量比畜禽肉低得多，並能防止膽固醇在體內蓄積，容易被人體消化吸收。龍蝦中因含有豐富的礦物質能提高人體的免疫力，對身體早衰有很好的預防作用。小龍蝦中含有礦物質硒，有很強的抗氧化性，能夠清除體內的自由基，抗癌防癌。常吃龍蝦還能促進女性胸部的血液循環，幫助產後婦女下乳汁。