澆汁蓮藕 食譜坊 菜譜 2.51W 大中小設定文字大小 懷孕了有些缺鐵性貧血，吃點應季的蓮藕正好對症下藥，這款澆汁蓮藕酸酸甜甜，汁水濃密甚爲好吃！ 用料 蓮藕 一根 白醋 幾滴 油 適量 白糖 兩匙 鹽 一勺 番茄醬 適量 水澱粉 適量 澆汁蓮藕的做法 蓮藕切片，鍋中燒熱水，放入蓮藕，滴入幾滴白醋，煮開後大約一分半鐘撈出。 油熱，倒入些許開水，放入兩勺糖，一勺鹽，以及適量番茄醬，用勺子攪拌均勻，倒入一點水澱粉，讓湯汁粘稠。 放入蓮藕，中火翻炒均勻，出鍋即可！ TAG標籤：蓮藕 澆汁蓮藕 好吃 澆汁 #
