素湯：冬瓜蜜棗花生湯 食譜坊 菜譜 1.22W 大中小設定文字大小 用料 材料：冬瓜1斤，花生仁3兩 圓肉3錢，蜜棗5個 大薏仁1兩 素湯：冬瓜蜜棗花生湯的做法 洗淨所有材料，圓肉泡水浸軟，冬瓜不必去皮，切成大塊，大薏仁泡水2小時，鍋中注入8分滿清水，水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘，轉至小火煲2個半小時，飲時加少許鹽。 此湯功效：補血益氣，增加血小板，改善碰撞後瘀青問題切記：孕婦不宜喝 TAG標籤：素湯 花生 冬瓜 蜜棗 #
