牛油果+益力多+純牛奶
用料
牛油果 | 半個 |
益力多 | 一瓶 |
純牛奶 | 250ml |
牛油果+益力多+純牛奶的做法
先備好材料
把益力多和純牛奶先放在杯子裏面
只要用半個的量,先在牛油果上劃小格子,然後用勺子把肉挖出來(牛油果一定要熟透,如果從皮按下去是軟的,那就是熟了)
最後一步,是用果汁機攪拌10秒鐘左右,出成品(記得,早晨空腹不能喝,對腸胃不好喔)
用料
牛油果 | 半個 |
益力多 | 一瓶 |
純牛奶 | 250ml |
牛油果+益力多+純牛奶的做法
先備好材料
把益力多和純牛奶先放在杯子裏面
只要用半個的量,先在牛油果上劃小格子,然後用勺子把肉挖出來(牛油果一定要熟透,如果從皮按下去是軟的,那就是熟了)
最後一步,是用果汁機攪拌10秒鐘左右,出成品(記得,早晨空腹不能喝,對腸胃不好喔)