甘麥大棗湯

功效：養心、安神、鎮靜、止虛汗。

調理：經前緊張症、更年期綜合症、小兒多動症、神經衰弱、失眠

注意：這是一個日常飲食調理的保健食方，不是治病用方。如果需要治病，請找醫生開方。

適宜人羣：

由於化妝品或日曬造成面板受損的人
平時壓力大、精神緊張、憂鬱、長期睡眠不好的人
產後情緒壓力大、生理期前情緒波動較大，或更年期的女性
多動、喜歡擠眉弄眼、注意力不集中的兒童

摘自陳允斌公衆號

用料  

甘麥大棗湯的做法  

1. 大棗掰開不去皮，和小麥甘草一起煮。