牛油果甘藍菜思慕雪 食譜坊 菜譜 3.24W 大中小設定文字大小 又是一杯綠色健康的思慕雪~特別特別喜歡牛油果榨出來的味道,想得很! 用料 羽衣甘藍 2只 楓糖漿 2湯匙 牛奶 2杯 牛油果 一個 姜 1/8茶匙 九層塔 2片 牛油果甘藍菜思慕雪的做法 沒有楓糖漿的話可以換成蜂蜜,甚至蜜棗都可以。其他材料沒什麼甜度,所以糖漿要多放一些。九層塔也可以換成薄荷葉。姜最好用勺子一點點刮下來,薑蓉比較容易融合到思慕雪裏。 材料準備好後要趕緊做,牛油果很容易氧化,氧化後做出的思慕雪會發黑。 兩人份~我喜歡思慕雪稠一些,喜歡稀的就多加牛奶。 TAG標籤:牛油果 甘藍菜 思慕 #