消食通便解口臭蘋果山楂紅棗茶

用料  

消食通便解口臭蘋果山楂紅棗茶的做法  

1. 將蘋果洗淨，然後去皮，切成小塊兒。記得將蘋果核兒去掉。

2. 山楂幹拿出幾片洗淨。

3. 紅棗可以去核兒也可以不去。我習慣去核兒，這樣子有利於把紅棗的糖份快速煮出來，後期吃起來也比較方便。

4. 將三樣東西丟入鍋中，加適量水(適量的意思就是隨意可以加兩碗，可以加三碗，可以加4碗水，隨便你)。
   煮沸後轉小火煮7，8分鐘，關火燜一會兒。
   

小貼士

1.紅棗的話，我習慣用剪刀剪開，把紅棗核兒夾出來。
2.無需加額外加糖，這個本來就酸酸甜甜。如果覺得不夠甜就多加紅棗。