白芸豆 食譜坊 菜譜 1.86W 大中小設定文字大小 用料 芸豆 200克 花椒,八角,桂皮,香葉,草果,幹辣椒 適量 鹽 適量 白芸豆的做法 我泡了24個小時 將泡好的白芸豆加上面得調料一併放入燉鍋,慢火1個多小時,根據情況,就可以關火了,燜一個小時入味,週末刷劇的好零食 小貼士白芸豆營養豐富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素及多種微量元素及豐富的維生素。作爲家常菜蔬,健脾利水,用於治療脾胃虛弱,水溼內停所致食慾不振、便溏、腳氣病、水腫等具有不錯的輔助治療作用,降脂降壓的好食材 TAG標籤:好吃 白芸豆 #