蘋果檸檬金桔果飲

這個是糅合這個插件裏很多水果飲的混雜版本，反正我感冒的時候喝，非常管用，嗓子疼，喝了一星期好的

用料  

蘋果檸檬金桔果飲的做法  

1. 準備材料，蘋果，金桔，檸檬，冰糖適量

2. 將備選食材切丁、塊、片

3. 加入冰糖，注水高火煮沸，開鍋後，小火悶半個小時，蘋果粒變成黃色後就可以關火了

4. 將水果粒撈出，只剩湯汁，喜歡湯羹口感的，還可之前泡發些銀耳，加入材料中一起煮食

小貼士

不喜歡冰糖的可以之前不加冰糖，煮好後，加蜂蜜飲用，我有加麥盧卡，但是需要涼成溫的再加入，因爲麥盧卡是活性的，高溫會將麥盧卡的活性因子燙死，就失去它的營養價值了！