菊瓜這做法,你肯定沒吃過,香甜軟糯簡單美味,愛吃的你有口福了

菊瓜含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素、果膠、各種維生素和豐富的鈷和鋅等，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，起到解毒作用，還可以保護胃腸道粘膜，促進潰瘍面癒合，能活躍人體的新陳代謝，促進生長髮育，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。適合胃潰瘍、高血壓、腎病患者食用。

用料  

菊瓜這做法,你肯定沒吃過,香甜軟糯簡單美味,愛吃的你有口福了的做法  

1. 菊瓜

2. 瓜的三分之一處切開

3. 去籽去瓤

4. 放入四分之一碗的八寶飯（也可以把白糯米泡一夜，蒸熟，加一些紅糖拌一下，最上層放ji顆紅棗）

5. 大火蒸20分鐘

6. OK，顏值非常高，吃多了也不膩。