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荔枝炒絲瓜

荔枝炒絲瓜的做法步驟圖,荔枝炒絲瓜怎麼做好吃

用冰箱有限的材料,做了這道菜!
荔枝正當季,家裏不少,這回炒炒當菜吃啦, 有鹽分,也好少些火氣~
鹹蛋白還是做糉子時餘下的,當鹽使,呵呵!~

用料  

鹹蛋白
荔枝
絲瓜
瘦肉
番茄

荔枝炒絲瓜的做法  

  1. 絲瓜洗淨削去硬皮,先切成適量大小的段,後對切成四小塊;

    荔枝炒絲瓜的做法步驟圖,荔枝炒絲瓜怎麼做好吃 第2張
  2. 小番茄洗淨,對半切好備用;

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  3. 荔枝洗淨去皮,然後用鹽水泡2-3分鐘,再去核備用;

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  4. 熱油鍋,下用油鹽,姜蒜醃好的瘦肉片炒至變色;

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  5. 倒入絲瓜一起炒勻,其間可以加少量的水,以免糊鍋;

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  6. 絲瓜差不多熟時倒入炒好的鹹蛋白炒勻入味;

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  7. 最後倒入小番茄和荔枝炒勻即可盛起食用~

    荔枝炒絲瓜的做法步驟圖,荔枝炒絲瓜怎麼做好吃 第8張

小貼士

把荔枝殼洗淨煮水喝,可以有效降火,怕上火又吃想的不妨一試~
另外,荔枝泡鹽水,事後再喝點鹽水也有效降火。