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空氣炸鍋烤紅薯配鷹嘴豆

空氣炸鍋烤紅薯配鷹嘴豆的做法步驟圖

烤土豆是土耳其的一道常見菜,傳統上是使用土豆烹飪而成。在如今的食譜中,我們將其替換成美味的紅薯,並與烤鷹嘴豆,酸奶油和番茄一起搭配享用。您一定會愛上它的!
使用飛利浦空氣炸鍋

用料  

紅薯 2
罐裝鷹嘴豆 250克
菜籽油 1湯匙
辣椒粉 0.5茶匙
2撮
番茄 2
酸奶油 2湯匙
胡椒粉 1撮
新鮮細香蔥 10克
磨碎的奶酪 2湯匙

空氣炸鍋烤紅薯配鷹嘴豆的做法  

  1. 用叉子將紅薯的四周刺幾下。

    空氣炸鍋烤紅薯配鷹嘴豆的做法步驟圖 第2張
  2. 將紅薯放入Airfryer空氣炸鍋的烤籃中,在指定的溫度和時間下烘烤直至熟透:160°C,35mins。

    空氣炸鍋烤紅薯配鷹嘴豆的做法步驟圖 第3張
  3. 同時,將鷹嘴豆瀝乾。在碗中加入菜籽油、辣椒粉和少許鹽混合。將番茄切成小塊。

    空氣炸鍋烤紅薯配鷹嘴豆的做法步驟圖 第4張
  4. 在碗中,將酸奶油與鹽和胡椒粉混合。將細香蔥切碎。

    空氣炸鍋烤紅薯配鷹嘴豆的做法步驟圖 第5張
  5. 準備好後,將紅薯切開,但不要將紅薯完全切斷,使其底部的紅薯皮相連。用叉子將紅薯果肉從皮中分離出,放上磨碎的奶酪和鷹嘴豆。

    空氣炸鍋烤紅薯配鷹嘴豆的做法步驟圖 第6張
  6. 再次將塞滿餡料的紅薯放入Airfryer空氣炸鍋的烤籃中,在指定的溫度和時間下烘烤:160°C,5mins。

    空氣炸鍋烤紅薯配鷹嘴豆的做法步驟圖 第7張
  7. 配上酸奶油、切碎的番茄,撒上細香蔥即可享用。

小貼士

要想吃到多蔬少肉的無奶製品,就不要使用奶酪,用素食酸奶油代替。

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