冬天滋補肉骨茶 食譜坊 菜譜 3.17W 大中小設定文字大小 用料 排骨 500克 大蒜 3個 鹽 2克 肉骨茶 1包 紅棗 8顆 枸杞 7-8粒 胡椒粉 適量 冰糖 2粒 水 三碗水 冬天滋補肉骨茶的做法 準備好材料，排骨加薑片飛水後備用 放入蒜頭➕肉骨茶包燒開水 燒開水就放排骨➕紅棗➕枸杞➕鹽➕冰糖煲一個小時 煲小時後可以試味道。 小貼士排骨要提前飛水，另外水份可以根據自己人數調整。 TAG標籤：冬天滋補肉骨茶 冬天 肉骨 滋補 好吃 #
