南瓜藜麥羹 食譜坊 菜譜 2.26W 大中小設定文字大小 用料 南瓜 300克 藜麥 50克 水 800-1000克 小米 30克 南瓜藜麥羹的做法 南瓜洗淨切塊和洗淨的藜麥,小米一起放入主鍋,加入水,設定18分鐘v/速度1煮熟食材。接着設定2分鐘速度10打磨。 最後再設定5分鐘/98度/速度1烹煮,出鍋裝碗早餐搞定啦。 TAG標籤:南瓜 南瓜藜麥羹 好吃 麥羹 #