早晨多睡一小時！10分鐘搞定全家早餐！吃好管飽，香~寶寶輔食

誰也不知道，早上能花10分鐘就能搞定早餐有多重要。

我可是深有體會，小思同學上小學之後，早飯真的太重要了。

吃不飽吃不好，這一早上的時間都沒有精神，更別說學習了。

用料  

早晨多睡一小時！10分鐘搞定全家早餐！吃好管飽，香~寶寶輔食的做法  

1. 食材的重量，僅代表製作量，不代表寶寶的添加量。
   
   準備食材：火龍果80克、牛奶100克、雞蛋1個、低筋麪粉60克。

2. 火龍果切成丁。

3. 大碗中倒入牛奶和火龍果丁。

4. 再打入一個雞蛋，倒入麪粉。
   
   tips：這次我用的是低筋麪粉，你們也可以用普通的麪粉。

5. 攪拌混合，一定要攪拌到沒有面粉結塊位置，有點像是酸奶的感覺就對了。

6. 早餐機刷上油，將麪糊倒入早餐機中。

7. 蓋上蓋子，開啟開關。
   
   tips：剛開始加熱比較慢，時間可能會長一些，看到有白色的霧氣出閒了就說明差不多了。

8. 第一個完成之後，後面的就很快了，差不多5分鐘就能出一個餅。

9. 翻面，煎至熟透就可以出鍋了。

10. 軟嫩好嚼，帶着點火龍果的甜，用來做早餐餅真的太合適了。

小貼士

前段時間，思媽發起了一個小小的問卷調查。
透過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜，比如如何預防寶寶貧血，怎樣吃更補鈣？
思媽已經把這些食譜整理好，進入公衆號“寶寶營養輔食”就可以檢視啦！