哆咪輔食之蝦滑薯球_8個月以上寶寶輔食
蝦是寶寶輔食添加中不可缺少的食材之一, 家裏寶寶也是隔三差五的就跟我來一句:“媽媽寶寶想吃龍蝦”。但是經常用一種做法還不能吸引他的食慾, 所以蝦也要換着造型和搭配。 之前做的蝦仁滑蛋,寶寶自己就吃了一碗。 這讓我很是欣慰。 今天我們又給媽媽們帶來一個新的搭配, 不僅可以補鈣還能促進腸胃蠕動改善便祕, 媽媽們一起做起來吧。
用料
蝦 | 5只 |
土豆 | 1個 |
哆咪香菇粉 | 1勺 |
哆咪輔食之蝦滑薯球_8個月以上寶寶輔食的做法
食材準備:蝦5只,土豆1個,香菇粉一勺
鮮蝦清理乾淨之後用料理機大成蝦滑, 土豆切塊上鍋蒸熟之後搗成土豆泥
將蝦滑用勺子團城球放入熱水中煮熟備用
土豆泥中加入一勺香菇粉調味
攪拌均勻(備註:這裏爲了方便講解,所以香菇粉沒有煮,媽媽們在家裏製作的時候一定要把香菇粉撒在土豆上一起蒸熟)
食材都準備好了之後我們用勺取一勺土豆泥, 攤平之後在中間放入蝦球,然後包上團城小球
做好的蝦球在上面澆上芝麻醬或者花生核桃醬就可以給寶寶吃啦。
漠漠,國家公共營養師,國家進階育嬰師,創建輔食直播微課堂,週一到週五教做一款寶寶輔食,有興趣的寶媽可以掃描二維碼加入
小貼士
今日營養小知識
在製作的過程中除了用香菇粉給薯泥進行簡單的調味之外,也可以在淋上少許的芝麻醬或者核桃醬等等來增加香醇的味道,同時也可以增加其他營養素的攝入。