枇杷雪梨水

食譜名：枇杷雪梨水
參考月齡：8個月以上
今天教媽媽們做一道枇杷雪梨水，枇杷具有潤肺止咳、和胃止渴的功效，雪梨是補水降火的好食材，兩者搭配，讓寶寶的小身體瞬間補滿水！

用料  

枇杷雪梨水的做法  

1. 準備食材：枇杷80克，雪梨50克。

2. 枇杷去皮。

3. 枇杷去籽，切掉內膜。
   
   »枇杷內膜纖維較粗，給寶寶吃一定要去掉哦。

4. 枇杷切丁，雪梨切丁。
   
   »媽媽們可以根據寶寶的咀嚼能力來決定食材顆粒的大小。

5. 將枇杷丁和雪梨丁倒入奶鍋中。

6. 倒入500毫升清水。

7. 中火煮30分鐘。

8. 煮好啦~

9. 這碗枇杷雪梨水，媽媽們平常也可以給寶寶喝一點，用來預防感冒咳嗽也是有很好的效果哦！

小貼士

●8個月的寶寶就可以喝枇杷水了，吃枇杷肉的話，最好等到寶寶12個月以後再添加哦。

●媽媽們家裏如果沒有枇杷，也可以用金桔來代替。