寶寶枇杷冰糖雪梨水
1. 枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用;
2. 枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽;
3.枇杷中含有大量我們身體所需的多種的營養成分,所以它是一種具有極高營養保健作用的水果;
4..中醫理論認爲,減肥應以健脾,利水,化痰爲本,而枇杷具備了這些功效,故爲很好的減肥果品;
5.. 枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。
用料
枇杷 | 4-5個 |
梨 | 半個 |
冰糖 | 適量 |
水 | 適量 |
寶寶枇杷冰糖雪梨水的做法
1.枇杷去核洗乾淨,枇杷去皮(也可以留着)去核,將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。 2.雪梨半個削皮(可以留皮)洗乾淨切片;3.喜歡甜點那就多放點,適量哦。
將冰糖,雪梨,枇杷倒入燉鍋燉一個半小時到2小時即可。
燉好了哦,梨比較寒性,少吃,枇杷可以適當吃。寶寶剛開始吃枇杷那就先喝湯,不吃枇杷,觀察三天是否過敏。
小貼士
適合八個月以上寶寶,過敏體質不建議使用哦。