冰煻燉蘇木薯
蘇木薯不是一年四季都有的，冬至纔有，越紫色越好吃，膠膠的～～～～用料蘇木薯適量冰糖適量冰煻燉蘇木薯的做法蘇木薯去皮，切塊。下冰糖和水隔水燉半個鐘頭，就OK啦，好好吃啊～～～...
紫蘇木瓜幹
用料海棠科酸木瓜5個新鮮紫蘇100g白糖300克鹽適量紫蘇木瓜乾的做法木瓜去皮，切成片，放適量鹽醃漬二十分鐘殺出水分。紫蘇切碎，倒入白糖揉搓拌勻，放24小時左右出水。拿出木瓜片稍微擠幹汁水，曬乾。之前殺出的木瓜糖水不要倒...
紫蘇拌木耳
木耳營養豐富，味道鮮美，有“素中之肉”的美稱。泡發的木耳中，含有很高的蛋白質、纖維素和多種維生素等營養。木耳中還含有大量的膠質，有很好的潤滑作用，可以促進胃腸蠕動，消除腸胃中的殘留食物和消化的物質。每週堅持吃2次...
冰糖銀耳紅棗木瓜燉
超級美容養顏的一碗湯哦。銀耳要選帶微黃的哪種。黏稠感是關火之後燜一會兒膠質也會慢慢析出的。木瓜美容不用說啦，女生每天三個大紅棗補血養顏。枸杞愛放不放（喂）祝下廚房的小天使們越來越美。✨✨✨用料銀耳半朵木瓜1/...
鮮奶冰糖燉木瓜
冷冷的天氣就想喝一口熱熱的東西，鮮奶燉木瓜就是我的首選啦用料木瓜1個牛奶500克冰糖適量水半碗鮮奶冰糖燉木瓜的做法木瓜切塊大半碗水➕木瓜➕糖，燜5~8分鐘然後加入新鮮的水牛奶沸騰後立刻關火！開吃~...
冰糖燉木瓜百合銀耳糖水
一道很保健的糖水，最近很想吃銀耳(雪耳)了，喜歡銀耳糯糯的口感，營養價值也非常高，很適合女人保健食用。一早買了一個木瓜，再搭配新鮮的百合、蓮子和枸杞，營養成分更豐富了，不但美容養顏，百合和蓮子還具有養心安神，潤肺止咳的功...
紫蘇木瓜
小學時候，同學帶來媽媽做的紫蘇木瓜，酸甜剛好，乾溼適中，那味道不要太好！用料酸木瓜紫蘇葉白糖食鹽紫蘇木瓜的做法將酸木瓜削皮，切片，不用太薄。切片可以從外面轉着切，不要切成幾半，把裏面的核留下來，不然太硬影響口感，尤其是養得...
紫蘇木瓜絲
用料木瓜1個紫蘇適量小米椒適量蒜米適量油醬油醋鹽一點點紫蘇木瓜絲的做法新鮮的生木瓜刨皮分解成4塊進行刨絲，最好是用盆噢家裏有裝酸菜魚的盆就可以了放一點鹽然後用搓一下，記得鹽只需要放一點點要不然會鹹，搓完後放米...
冰糖牛奶煲紫薯木瓜
最適合女人的滋補糖水美容養顏延緩衰老豐胸催乳常喝此補品對女人的好處多多用料木瓜1個牛奶1-2盒紫薯1個冰糖適量清水300-400ml冰糖牛奶煲紫薯木瓜的做法木瓜削皮去籽切小塊紫薯削皮也切小塊或丁把紫薯蒸熟或用微波爐...
冰糖燉木瓜
用料木瓜1個冰糖適量枸杞適量冰糖燉木瓜的做法木瓜去皮去籽切成條狀，撒上適量冰糖和枸杞～入蒸箱，20分鐘～小貼士吃的時候可以加入一些牛奶喔🥛～天氣冷的時候，吃熱的；天氣熱的時候，放冰箱冷藏一下，口感更好呢～...
冰糖燉銀耳木瓜+牛奶
我的下廚房APP首秀，希望大家喜歡用料冰糖適量幹銀耳小半朵半生木瓜半個純牛奶200-250ml蓮子適量水一小碗冰糖燉銀耳木瓜+牛奶的做法半邊木瓜去籽、削皮，切成大小1.5釐米的塊;提前發好的銀耳洗乾淨灰塵顆粒，撕成小塊;我用...
冰糖銀耳牛奶燉木瓜
一道美容養顏的甜品，木瓜具有很多特效，比較有名的說法是“豐胸”，但是到底效果如何沒有事實論證（估計得天天吃，說不定會有效），不管它有什麼效果，但是味道真的很不錯，綿軟香甜，搭配同樣軟糯富含膠質的銀耳，配上幾顆冰糖和少許牛奶...
冰糖雪耳薯圓燉木瓜
把所有有的材料都放進去了，做了一鍋大雜燴，哈哈用料木瓜半個雪耳1朵冰糖，紅糖適量薯圓適量冰糖雪耳薯圓燉木瓜的做法雪耳用溫水洗乾淨，然後用開水泡着，我急着做，就只泡了三四個小時，時間充裕可以多泡會兒將米湯(可以是清水或...
冰糖，紅棗，銀耳燉木瓜
用料銀耳3朵木瓜1個冰糖適量紅棗10顆水適量冰糖，紅棗，銀耳燉木瓜的做法銀耳泡水，約2個小時，後洗掉雜質清除掉。泡發後取出將根部的雜質摘除乾淨，並用清水沖洗幾次。然後用剪刀剪成小多。燒開熱水，煮掉雜質（各人喜歡,我比較喜...
冰糖銀耳燉木瓜
這款甜品簡單易做，營養美味，冷熱食均佳，是我多年所愛，分享給朋友們，希望你們喜歡💕用料木瓜銀耳冰糖牛奶冰糖銀耳燉木瓜的做法銀耳撕小朵提前一晚泡發一個成熟的木瓜木瓜切開去籽切小塊備用泡發清洗好的銀耳熬煮出膠加入木...
清燉冰糖木瓜
用料木瓜冰糖清水清燉冰糖木瓜的做法將木瓜去籽、去皮，切成小塊鍋中加清水，加木瓜和冰糖，上火燉20分鐘即可...
潮汕紅桃粿（蘇木薯版）
紅桃粿是潮汕著名小吃，逢年過節拜拜的貢品，寓意生活紅紅火火，壽桃，健康長壽……以前老一輩做紅桃粿都會加入化學色素“紅櫻米”，這次自己做嘗試用天然植物色素蘇木薯泥，竟然收穫意外的驚喜😊應姐妹們的要求特別出此方子，方子...
蘇木鹼水糉
蘇木梘水糉，廣西地區的傳統蘇木具有行血化瘀的功效，而糯米包成的糉子不易消化，加入蘇木可以幫助消化。鹼水糉裏面放一根蘇木做糉芯，吃的時候把蘇木取出，沾白糖或蜂蜜都好好吃，冷藏後口感更佳，冰冰涼涼軟糯Q彈有嚼勁!!!蘇木:...
牛奶冰糖木瓜燉雪耳
牛奶冰糖木瓜燉雪耳，滋潤，豐胸哦啊~哈哈用料木瓜適量（半生熟的木瓜最好）雪耳適量紅棗3個杞子適量冰糖1小塊奶粉2勺牛奶冰糖木瓜燉雪耳的做法雪耳用溫水發泡後，去蒂，撕成小塊木瓜去皮去籽切塊紅棗去核，連同其他材料洗淨後放入...
蘇木湯圓
蘇木和梘水的相結合，散發出一陣陣迷人的香味，你吃過這麼香的湯圓嗎？跟我學做吧！幾年前就一直想分享這個湯圓做法，無奈一直拖着懶着，於是一年又一年的過去了，今年一心想着動手寫吧，關鍵部分又忘了拍照，主要是一個人，又拍照又操作...
鮮奶花膠燉冰糖木瓜
美味又養顏的一款甜品用料筒膠8個木瓜半個鮮奶1瓶冰糖適量紅棗適量枸杞適量薑片3片鮮奶花膠燉冰糖木瓜的做法用適量清水，先把筒膠，紅棗，枸杞，薑片放入燉盅燉2.5小時。加入木瓜，鮮奶，冰糖，再燉半小時。...
冰糖雪梨/木瓜燉燕窩
甜品是女人的最愛～因爲吃着甜甜的東西、我們的內心也會甜甜的。對嗎？所以從小糖、冰激凌、蛋糕、甜品都很喜愛！自己做甜品也是從今年開始，從朋友那邊買了一些燕窩，買回來之後怎麼吃呢？自從下載了下廚房軟件之後，再也不用愁不...
木瓜冰糖燉
木瓜，別名又稱番木瓜，石瓜，萬壽果；木瓜的水分較高約有89%，而且熱量很低，具有潤膚，減肥，助消化以及抗癌的功效，所以，經常食用對身體大有好處。但我們畢竟不是人人都是行家，所以有時買來的木瓜不是十分甜，怎麼辦呢？這裏教大家一個簡...
古法蘇木糉
粵地暑期溼熱，廣西、廣東兩地都愛吃清爽的鹼水糉。看到這款糉子是在一個叫做“72物候元氣生活”的公衆號裏，在廣東客家，先生的老家也經常食鹼水糉，我卻從未食過，離開先生家鄉爲解家婆和先生的鄉愁，學着做了一次。這款鹼水糉...
蘇式月餅：蛋黃肉鬆木薯豆沙餡
50克一個，餡料25克，皮25克。可做22個分皮時候一定水油皮30克，油皮20克，切半可做22個用料水油皮：中粉180克水70克玉米油50克糖30克油皮：低粉160克玉米油60克餡料：木薯：糯米粉31克玉米澱粉10克牛奶52克糖13克油4克蛋黃（切半）11個...