土豆小圓餅 寶寶輔食食譜
參考月齡:12個月以上
完全熟透後取出,軟軟嫩嫩的土豆餅就做好啦,簡簡單單幾步搞定,是不是比你想的簡單多了
我給寶寶做的輔食都拍成了視頻,收錄在了我的公衆號《寶寶輔食達人》裏,包括主食、湯羹、烘焙、食療等,關注我,不再爲寶寶吃啥發愁啦!
用料
土豆 | 150克 |
蛋清 | 70克 |
澱粉 | 35克 |
普通麪粉 | 30克 |
糖 | 5克 |
油 | 適量 |
土豆小圓餅 寶寶輔食食譜的做法
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:土豆150克、蛋清70克、澱粉35克、普通麪粉30克、糖5克 輔料:油
操作時間:20分鐘
美味指數:★★★★★土豆去皮,切成小丁,放入鍋中蒸15分鐘左右。
*同理,你們還可以做出南瓜小圓餅、紅薯小圓餅等。蛋清中加入麪粉、糖,用筷子或打蛋器攪拌成糊狀,放好備用。
土豆塊熟透後取出,搗成泥狀。
土豆泥中加入澱粉,翻拌均勻。
*因爲每個人買到的土豆含水量都大不相同,所以澱粉的克數要根據實際情況來增減。取適量土豆泥放在手中,揉圓按扁,做成小餅形狀。
把所有做好的小餅均勻地裹上面糊。
熱鍋刷油,將所有小餅放入鍋中,餅上再撒幾粒黑芝麻。
開小火,煎至兩面微黃的狀態。
完全熟透後取出,軟軟嫩嫩的土豆餅就做好啦,簡簡單單幾步搞定,是不是比你想的簡單多了?
小貼士
輔食製作和餵養問題都可以私我哦:shipu996需要的話可以私聊我進輔食羣