翠竹報曉
一道素食和海鮮的完美結合,翠綠的外表體現出春天的氣息!
用料
黃瓜 | 兩根 |
鮮蝦 | 10只 |
胡蘿蔔 | 半根 |
青豆罐頭 | 一罐 |
鹽 | 10克 |
味精 | 3克 |
翠竹報曉的做法
將黃瓜洗淨切成四到五釐米長的黃瓜段,用小刀把黃瓜挖空
將鮮蝦去殼取肉用攪拌機或用菜刀弄成蝦泥,把胡蘿蔔洗淨切小粒
將弄好的蝦泥加入少許生粉,鹽抓勻後裝入裱花袋,在鍋裏燒一點水,水開後將蝦泥擠入鍋中,定型後撈起切粒,先把挖好的黃瓜焯水,再把青豆和紅蘿蔔焯水後撈起,再燒一點熱油把切好的蝦泥粒,與紅蘿蔔和青豆大火煸炒一會兒即可出鍋,將焯好水的黃瓜撈出擺好,將炒好的料放進黃瓜裏,擺盤即可!
小貼士
(焯水時間三分鐘即可,不用太長,用裱花袋擠蝦條的時候裱花袋的口子不用開太大,擠長條下鍋定型了就撈起來,不要撈太久!)