焦溜肉片-真的是冬瓜做的嗎?
吃肉不見肉,一盤還不夠,香到勾魂!
用料
冬瓜 | 半斤 |
青椒 | 1個 |
木耳 | 6-5朵 |
大蒜 | 4-5瓣 |
雞蛋 | 1個 |
澱粉 | 適量 |
生抽 | 適量 |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
焦溜肉片-真的是冬瓜做的嗎?的做法
將冬瓜去瓤後斜刀改切成厚片。
在冬瓜片中加入少許鹽抓勻,倒出多餘的水分。
在冬瓜片中加入一個雞蛋清。
再給冬瓜片裹上一層薄薄的澱粉
鍋中放油,油溫至四成熱時將冬瓜放入鍋中炸制。
鍋中放油,油溫至四成熱時將冬瓜放入鍋中炸制。
青椒切塊,大蒜切末,木耳撕成小塊。
鍋中留少許油,加入蒜蓉煸香後,放入青椒、木耳、生抽和適量水。
加入炸好的冬瓜片,最後放少許鹽稍加翻炒。
開鍋後加入芡汁,翻炒均勻收汁即可。
乍一看,外觀上和家常的青椒炒肉無一區別,原本酥脆的“肉片”浸透了濃郁的湯汁,使得口感變得鮮香綿軟,無需過多咀嚼,入口即化,搭配着絲絲辣味兒,開胃下飯,吃完後更是壓力倍減啊!
夾起一塊,環顧一週,毫無破綻,確認是豬肉本肉,沒錯了。
小貼士
1. 關於冬瓜 —— 最好挑選冬瓜頭尾部,瓤少一些的部分,容易切厚片。
2. 關於調料 —— 若呈色不夠深,可加少許老抽。