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素焦溜肉片,冬瓜吃出肉味道

素焦溜肉片,冬瓜吃出肉味道的做法步驟圖

忙碌了一週,不做點好吃的,都對不起自己。做就是一次藝術創作過程,可以隨心所欲,可以天馬行空,卻往往會有意想不到的效果。焦餾肉片?如果你認真了,那就被騙了。喜歡吃素食的小夥伴,或者吃膩了冬瓜千篇一律湯煮的你趕緊看過來!

用料  

冬瓜 適量
雞蛋 1個
澱粉
雞精
醬油
青椒
木耳

素焦溜肉片,冬瓜吃出肉味道的做法  

  1. 真是不好意思因爲是第一次做,所以中間步驟都沒有拍圖,暫時只有成品圖和文字說明,待下次還有機會做再把中間步驟圖補充完整。
    做法:
    1.冬瓜切薄片,加少許鹽(炒菜用多少這裏就加多少,千萬別多了,第一次做沒經驗加多了,所以醃製片刻出水後趕緊又用清水洗了好幾遍)。大約5-10分鐘後冬瓜出水,出水目的是使冬瓜變幹,口感會更像肉。用少量清水沖洗。加入蛋清,少許雞精,最後每片裹上澱粉,我選的是玉米澱粉。

    2.鍋中放少許油(人家大廚做示範都是一鍋好多油,然後一片片下鍋炸,咱是家庭做法爲了省油就少部分少部分的炸,相對時間會長一些)。一次放入大約5,6片,炸的時候把鍋適當傾斜便於油聚集到一起。或者用煎的方法也可以,至兩面金黃撈出,嫌表面太油可以用吸油紙適當吸一下。

    3.待"肉片"都炸好後,如果鍋裏油不多了就適當再倒一些,加入蒜薑末等煸香,我不愛吃這些所以都沒加,加入青椒木耳,少許水,醬油,鹽雞精等,炒熟後加入"肉片"後再翻炒一會,齊活[OK]

    素焦溜肉片,冬瓜吃出肉味道的做法步驟圖 第2張

小貼士

1.冬瓜儘量多出水,越幹口感會越像肉
2.家裏做爲了省油可以用煎的方法,或者鍋裏少點油然後將鍋適當傾斜,一次炸幾片。
3.出鍋後儘量趁熱吃口感會更好。
本方法參考了北京衛視欄目~暖暖的味道里有一期的做法,有視頻,感興趣的小夥伴可以微信關注btv暖暖的味道,然後搜尋這篇"愛吃素的看過來!雞絲、排骨、肉片這些肉竟然全是素的...."