絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高
樸實無華接地氣,夏日解暑,開胃,清熱解毒絲瓜魚丸湯,小仙女們要喝哦~
用料
絲瓜 | 1根 |
魚丸 | 十顆 |
蒜片 | 適量 |
蔥花 | 適量 |
鹽 | 1克 |
糖 | 1克 |
雞汁 | 1克 |
耗油 | 1克 |
胡椒粉 | 1克 |
絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法
絲瓜一定要去皮(去皮小貼士,用乾淨的鋼絲球輕輕擦就可以,很簡單)
去皮洗淨,切片
魚丸對半切
切蒜片,蔥花
爆香蒜片
爆香絲瓜,一定要充分出香味兒之後再下入魚丸
下入魚丸翻炒幾下
倒入300ml熱水,燒開一次加入一克鹽,一克糖,一克雞汁;燒開第二次加入一克耗油,一克胡椒粉
細節圖一
細節圖二
成品圖一
成品圖二
成品圖三
小貼士
是樸實無華的感覺,如果你的口味不是很重的話,所有調料都可以少放,儘量保持原汁原味。夏季非常適合喝絲瓜湯,清熱解毒哦~小仙女一定要喝!
清熱解毒絲瓜湯,今日份幸福get!