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絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高

絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法步驟圖

樸實無華接地氣,夏日解暑,開胃,清熱解毒絲瓜魚丸湯,小仙女們要喝哦~

用料  

絲瓜 1根
魚丸 十顆
蒜片 適量
蔥花 適量
1克
1克
雞汁 1克
耗油 1克
胡椒粉 1克

絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法  

  1. 絲瓜一定要去皮(去皮小貼士,用乾淨的鋼絲球輕輕擦就可以,很簡單)

    絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法步驟圖 第2張
  2. 去皮洗淨,切片

    絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法步驟圖 第3張
  3. 魚丸對半切

    絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法步驟圖 第4張
  4. 切蒜片,蔥花

    絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法步驟圖 第5張
  5. 爆香蒜片

    絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法步驟圖 第6張
  6. 爆香絲瓜,一定要充分出香味兒之後再下入魚丸

    絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法步驟圖 第7張
  7. 下入魚丸翻炒幾下

    絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法步驟圖 第8張
  8. 倒入300ml熱水,燒開一次加入一克鹽,一克糖,一克雞汁;燒開第二次加入一克耗油,一克胡椒粉

    絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法步驟圖 第9張
  9. 細節圖一

    絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法步驟圖 第10張
  10. 細節圖二

    絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法步驟圖 第11張
  11. 成品圖一

    絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法步驟圖 第12張
  12. 成品圖二

    絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法步驟圖 第13張
  13. 成品圖三

    絲瓜魚丸湯,樸實無華接地氣,清熱解暑營養高的做法步驟圖 第14張

小貼士

是樸實無華的感覺,如果你的口味不是很重的話,所有調料都可以少放,儘量保持原汁原味。夏季非常適合喝絲瓜湯,清熱解毒哦~小仙女一定要喝!

清熱解毒絲瓜湯,今日份幸福get!