醬燒帶魚
小朋友上小學了,奶奶每天中午要接小朋友放學,還要準備午飯。所以每天早上我都會做一道菜拿到奶奶家中午吃,以便減輕奶奶的負擔,這個菜譜是我平時自己的做法,並不專業,也不一定適合所有人的胃口。
用料
帶魚 | 兩條 |
姜 | 適量 |
蔥 | 適量 |
生抽 | 20克 |
老抽 | 5克 |
料酒 | 30克 |
陳醋 | 5克 |
耗油 | 5克 |
砂糖 | 8克 |
麪粉 | 適量 |
花椒 | 一小把 |
八角 | 1個 |
鹽 | 適量 |
醬燒帶魚的做法
帶魚洗淨、切斷,去掉表面白鱗,倒入15克料酒,切適量蔥姜抓勻,醃製半小時以上。(蔥姜準備兩份,一份醃魚用,一份燉魚用)
醃好的帶魚丟掉蔥姜不要,兩面裹麪粉,薄薄的一層就可以。
裹好麪粉的帶魚放入煎鍋,兩面煎至金黃。
鍋中倒油,油熱後爆香蔥姜花椒八角。
倒入煎好的帶魚。
加入15克料酒,20克生抽,5克老抽,陳醋5克,耗油5克,砂糖8克,翻炒均勻。
倒入開水,加一點點鹽,中火燉煮20分鐘,大火收汁。
醬燒帶魚就做好啦。