![「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖]( "「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖")
太陽谷的雞小胸的花樣吃法，來自太陽谷星廚達人@小可人兒的老外❤️每一個秋葵雞胸肉卷都是一個小星星⭐️
用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 橄欖油 | 1勺 |
| 鹽 | 1克 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 糖 | 3克 |
| 醬油生抽 | 1勺 |
| 黑胡椒粉 | 適量 |
| 秋葵 | 3根 |
【太陽谷雞小胸】秋葵雞胸肉卷的做法
太陽谷雞胸肉準備好
![「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第2張]( "「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第2張")
將雞胸肉從中間切開，尖尖的部分切掉
![「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第3張]( "「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第3張")
秋葵焯水
![「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第4張]( "「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第4張")
雞胸肉放入料酒，生抽，蠔油，鹽，糖，黑胡椒粉，油，攪拌均勻備用，醃製10分鐘以上，半小時更好
![「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第5張]( "「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第5張")
醃製好
![「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第6張]( "「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第6張")
秋葵切頭去尾
![「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第7張]( "「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第7張")
捲起來
![「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第8張]( "「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第8張")
起鍋熱油放入雞肉卷，加適量水
![「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第9張]( "「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第9張")
加蓋燜 小火，雞胸肉變白即可
![「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第10張]( "「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第10張")
收汁
![「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第11張]( "「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第11張")
裝盤，均勻撒上黑胡椒粉就可以享用啦
![「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第12張]( "「太陽谷雞小胸」秋葵雞胸肉卷的做法步驟圖 第12張")
