超級下飯的絲瓜炒蛋
嗯嗯嗯…吃到一半纔想起來…菜譜要傳個照片……然後就變成這樣了……
簡單易做的夏季消暑神器。最近靠它續命。天天拌飯吃。
放涼之後口感更好哦。
用料
雞蛋 | 5個 |
可以隨意,3到5個都沒關係 | |
絲瓜 | 2根 |
海天金標生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
姜 | 兩片切絲 |
超級下飯的絲瓜炒蛋的做法
絲瓜去皮,對半剖開,切薄片。這種處理方法最入味。
老薑去皮,切一毫米厚的薄片兩片。
雞蛋打到碗裏【怕有壞蛋,最好不要直接入鍋】
重點:不要攪拌,這樣炒出來油最香。下油,把雞蛋炒散。
把油壓出來,傾斜到鍋的一邊,把薑絲加進去爆香。加入絲瓜的薄片,不停翻炒,炒到軟化出汁,再加鹽,繼續炒。
淋上一點生抽調味,出鍋。
小貼士
小技巧:
1.絲瓜對剖,切薄片,會讓絲瓜特好入味,比較下飯,不會吃上去水淋淋的,沒味道。
2.絲瓜炒軟,炒出汁之前,不要加鹽。雖然加鹽會破壞細胞壁,讓絲瓜出水,但是,加鹽過早,絲瓜汁味道會沒那麼甜,而且絲瓜汁也沒有那麼多。
3.這道菜好吃的關鍵點,就是用炒雞蛋的油爆香薑絲,並且雞蛋,薑絲比絲瓜早下鍋,全程和絲瓜一起炒,讓味道充分融合。
4.雞蛋一定要蛋清蛋白分明,不要攪勻的那種。
5.老薑絲一定要加,但是最多兩三片切絲,不能加多了,加多了搶味。
6.看上去有點慘的吃了一半的圖,裏面一滴水都沒有加,全部都是絲瓜汁,金燦燦的是因爲油是先炒過雞蛋再加的絲瓜。
7.建議拌飯。一級棒。最近天天吃這個。