辣椒炒雞蛋-超級下飯、下饅頭
新西蘭目前還處於全國lockdown,除了必需工作人員,全部都在家裏自我隔離。
我已經三週沒有去過超市了,一方面lockdown前一天老闆給了我很多店裏的食材,因爲店也要關門四周。另一方面我平時好奇心很強,很想嘗試很多不同類型的餐食,所以有很多七七八八的存貨,剛好是個機會給櫥櫃做做清理。
另一個也很重要的原因是:我有一個小菜園。還有很多種在花盆裏的東西。比如今天要做的這個:辣椒。
用料
雞蛋 | 3個 |
青椒 | 3-4個(可選) |
小辣椒 | 一大把 |
姜 | 一塊 |
蒜 | 一頭 |
蔥 | 可選 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 適量 |
我喜歡用綠辣椒來做這道菜,紅辣椒當然也是可以的。
本來是去院子裏看看我的花花草草的,後來覺得小辣椒長了不少,就徒手摘了一些。鄰居家的傲嬌貓跑過來周邊晃,時不時地還在你腿邊繞兩圈,蹭一蹭。但是你要是想碰它,它斷定是要跑的。
有這麼一碗,是不同種類的辣椒。
辣椒切成小段,蒜頭切碎,姜切碎。我沒有放蔥,忘記了。放上切碎的蔥也很好吃的。推薦。
雞蛋打散,我放了三個。
先放油,油熱後放雞蛋,用筷子迅速朝一個方向畫圈攪拌,雞蛋幾乎凝固了就趕緊剷出來,不要炒得太老。
重新放油,油熱後先放姜,過半分鐘或一分鐘再放蒜,我這樣做是因爲蒜比較容易糊,先把姜放進去就可以更多地把味道釋放出來。最後我放的辣椒。
放鹽和醬油調味。
全程中小火慢慢炒,慢慢釋放食材的味道。必要的話可以加一點點水。辣椒炒軟之後,將之前炒好的雞蛋倒進去,把雞蛋攪碎,不要很大快。
雞蛋炒均勻就可以出鍋了,我拿來配饅頭,之前放在冰箱裏冷凍的,只在微波爐裏熱一下就很鬆軟了。
既然是“一食一趣”, 照例放一些有趣的事情。
新西蘭lock down以來,很多人爲了不讓孩子無聊,在自己視窗放上泰迪熊,讓其它人家出門散步的孩子開心,因爲新西蘭大都是有院子的房子,柵欄也很低,所以都可以看得到。
這是某天早上出門跑步的時候在路邊拍到的。他們無處不在:門外的
門上的
窗內的,這是薰衣草。
吊着的
趴着的
奇怪的
這個是我的。剛好是復活節,就把他給擺出去了。
在家有時間,上次從院子裏割了一些韭菜,做了韭菜餡餅。
還做了酸酵母麪包
hummus,抹面包用的。
hot cross buns,復活節吃的。
通常是要上一層善良的glaze,不過我沒有加。
質感還是不錯的
還做了壽司。壽司米和紫菜都是很久之前買的,然後很久沒有開封。。。
還做了個韓國拌飯。
我家院子裏的兔子。
小貼士
祝大家平安,開心~