牛肉燉蘑菇番茄胡蘿蔔
將家裏購買多餘的蔬菜組合燉煮,適當加入肉類提味,可口又美味。
用料
胡蘿蔔 | 500g |
鮮口蘑 | 300g |
西紅柿 | 200g |
牛肉罐頭 | 2個 |
蔥頭 | 1個 |
鹽 | 適量 |
橄欖油 | 20g |
黑胡椒碎 | 適量 |
托斯卡納香草碎 | 適量 |
牛肉燉蘑菇番茄胡蘿蔔的做法
鍋裏放適量橄欖油,稍加熱後放入洗淨的鮮口蘑,一同煸炒至蘑菇變軟出香味。
加入切好的蔥頭一同翻炒。
待洋蔥出香後加熱切好的番茄塊再繼續翻炒。
待西紅柿變軟後放入切好的胡蘿蔔繼續翻炒。
翻炒均勻後放入2個罐頭的牛肉(罐頭大可適量減少)並加入適量的開水,煮開後轉小火燉爛鍋裏的食材並使其入味。
待食材軟懶後加入適量的,鹹鹽,黑胡椒碎和,托斯卡納香草碎,攪拌後即可出鍋。
小貼士
這道菜特別適合天冷季節食用,且食材種類多,營養豐富,即便一頓吃不了,剩下放入冰箱內,再吃食放入微波爐加熱後仍然美味。裏面還可以放入土豆,芹菜等食材,味道更豐富。