家常菜

當前位置 /首頁/私房菜式/家常菜/列表

【純手工】番茄西葫蘆貝殼面

「純手工」番茄西葫蘆貝殼面的做法步驟圖

當普通的白麪粉碰上五彩繽紛的蔬果汁後搖身一變,就是讓人垂涎三尺的蔬果面!
大小素life獨創的這款番茄西葫蘆貝殼面,獨特的造型就讓人有躍躍欲試的衝動!
搭配羅勒葉與意大利混合香料,爲這道貝殼面增添濃濃的異域風情,此方配料同時也適合烹飪螺旋款意粉。

用料  

食材#4-6人份
西葫蘆 406g
番茄 333g
豌豆粒 62g
玉米粒 80g
綠色麪糰
普通麪粉(中筋麪粉) 80g
菠菜 20g
過濾水 20g
黃色麪糰
普通麪粉(中筋麪粉) 80g
南瓜(南瓜熟後水分較多,不用另外加水) 20g
調味料食材
植物油 適量
適量
紅糖 5.6g
醬油 12g
幹羅勒葉 0.3g
意大利混合香料 0.3g
(以上所有材料可根據自己喜愛進行增減)

【純手工】番茄西葫蘆貝殼面的做法  

  1. 先將菠菜用沸水過一下,過冷水再過一次撈起,剪碎放進料理機中,再加入過濾水破壁打至綿密。

    「純手工」番茄西葫蘆貝殼面的做法步驟圖 第2張
  2. 和麪粉和均勻,用保鮮膜包好,放在冰箱冷藏處靜置醒面1個小時,這樣的面會筋道。

    「純手工」番茄西葫蘆貝殼面的做法步驟圖 第3張
  3. 南瓜削皮切薄片蒸熟後用料理機破壁打至綿密,和麪粉和均勻,用保鮮膜包好,放在冰箱冷藏處靜置醒面1個小時,這樣的面會筋道。

    「純手工」番茄西葫蘆貝殼面的做法步驟圖 第4張
  4. 碗豆粒,玉米粒洗淨用沸水煮熟,撈出瀝乾備用。

    「純手工」番茄西葫蘆貝殼面的做法步驟圖 第5張
  5. 西葫蘆洗淨切厚度適中的薄片,在鍋裏熱油翻炒一會,下鹽翻炒一會出鍋備用。

    「純手工」番茄西葫蘆貝殼面的做法步驟圖 第6張
  6. 番茄洗淨切碎,鍋裏倒進油,熱油後倒進番茄翻炒一會加入紅糖,醬油,大火轉小火翻炒一會。

    「純手工」番茄西葫蘆貝殼面的做法步驟圖 第7張
  7. 煮到番茄顆粒快融快時加入西葫蘆,玉米粒,碗豆粒拌均勻。炒一下再加入幹羅勒葉,意大利混合香料攪拌均勻盛出,備用。

    「純手工」番茄西葫蘆貝殼面的做法步驟圖 第8張
  8. 菠菜麪糰、南瓜麪糰醒好後,將兩款麪糰擀成薄片式(如果喜歡比較厚的口感,可以根據自己喜愛擀出厚度大小),再切成幾大條。

    「純手工」番茄西葫蘆貝殼面的做法步驟圖 第9張
  9. 撒上薄薄的一層面粉,再將每一條切成一個個小劑子。

    「純手工」番茄西葫蘆貝殼面的做法步驟圖 第10張
  10. 準備好壽司竹簾,將小劑子放在竹簾上用大拇指壓着往上搓一下。

    「純手工」番茄西葫蘆貝殼面的做法步驟圖 第11張
  11. 貝殼面就做出來了。(黃色麪糰也是同樣的製作方法。)

    「純手工」番茄西葫蘆貝殼面的做法步驟圖 第12張
  12. 在鍋裏將水煮開後,放進搓好的貝殼面,煮開後再加水煮開,反覆煮三次撈出瀝乾。

    「純手工」番茄西葫蘆貝殼面的做法步驟圖 第13張
  13. 最後與做好的番茄西葫蘆醬料攪拌均勻,便可品嚐。

    「純手工」番茄西葫蘆貝殼面的做法步驟圖 第14張

小貼士

更多簡單、美味、健康的純素菜品會定期在微信公衆號【大小素life】上分享,歡迎大家關注~【大小素life】將與大家分享素之旅,素之美。
在【大小素life】上,你可以和我們一起共同感受健康文明的輕奢生活方式。