南瓜蛋白片燒土豆乾
土豆乾是東北農村的一種特產
用料
嫩南瓜 | 半個(適量) |
青辣椒 | 3個(如圖) |
土豆乾 | 適量(如圖) |
蛋白片 | 50克(一兩) |
幹辣椒 | 3個 |
大紅袍花椒 | 2克(如圖) |
花椒粉 | 少許 |
黑豆醬油 | 1勺(酌情) |
飲用水 | 1碗(如圖) |
壓榨豆油 | 適量 |
南瓜蛋白片燒土豆乾的做法
定妝照😂
順序是鍋中放油☞放入圖中食材☞開小火🔥
小火慢焙炒香,讓油和前期放入的食材充分翻炒。
放入泡好的土豆乾繼續翻炒(土豆乾要提前六個小時泡水)
在充分翻炒好土豆乾後加入半碗水(小)
加水後直接根據個人口感倒入黑豆醬油,研磨一些花椒粉。
蓋上鍋蓋燜煮一會。開中火🔥
開蓋後剛纔的半碗水基本已經煮沒了,這時加入切好片的嫩南瓜簡單翻炒一下。
半碗水(小)如圖
繼續添加半碗水(小)
蓋上鍋蓋繼續燜煮一下。這裏環節可以收少許湯汁更美味。
開鍋後可以開啟蓋子時常看收汁情況。
最後成品。
小貼士
細節就是火候的掌控,覺得鍋中要糊,及時切換小火,加入少許清水即可。