吃了一半拍的 記錄下這個變廢爲寶的辦法。這幾樣東西超級討厭的,但今天大雜燴,覺得很鮮美。
用料
腐竹 | 20釐米長十根左右 |
魚頭 | 一個開兩半 |
西紅柿 | 三個 |
菜椒 | 三四個 |
洋蔥 | 小半個 |
蒜瓣 | 四五粒 |
姜 | 一指 |
蔥 | 幾根 |
料酒 | 一湯勺 |
生抽 | 兩三湯勺 |
鹽 | 少許 |
腐竹燜薄鰱魚頭解決掉討厭的菜椒洋蔥西紅柿的做法
1 腐竹先用熱水泡軟 洗淨 濾幹水份切段。
2 熱油兩三湯勺, 姜 ,不粘鍋煎魚頭至金黃。
3 烹入料酒,生抽,加切好的西紅柿,腐竹,蒜瓣,加水沒過所有材料,蓋上蓋子煮七八分鐘,觀察魚頭,別煮爛了(如果有必要,可以先把魚頭盛出其他材料繼續煮)。
4 腐竹快熟的時候,加切好的洋蔥和菜椒,稍微翻拌下,很快就能熟,煮軟了不好吃。
5 試味,按個人喜好調整,撒蔥花,出鍋。